Gennaio è il mese del divorzio: una guida per i genitori per aiutare i bambini

Suggerimenti per guidare i genitori su come affrontare il divorzio in modo positivo con i loro figli.

Fonte: Pixabay

Gennaio è stato etichettato come “Divorce Month” negli Stati Uniti e nel Regno Unito, dato il volume insolitamente elevato di chiamate a avvocati di famiglia che indagano sulle procedure di divorzio dopo le vacanze. È interessante notare che sia gli Stati Uniti sia il Regno Unito registrano un aumento delle richieste di divorzio dopo le vacanze, come riportato da The Huffington Post, The Guardian e The Independent. Si suggerisce che gli stressanti delle festività natalizie, come le spese, gli incontri familiari e le lotte decisionali, aumentino la pressione sulle coppie. La tensione si presta a muoversi verso un percorso di divorzio una volta che le vacanze sono finite.

Le statistiche sul divorzio rimangono elevate, con circa il 40% dei matrimoni che finiscono con il divorzio negli Stati Uniti e nel Regno Unito. Anche se il divorzio può essere la scelta giusta per molte coppie, è importante che i genitori continuino a prestare molta attenzione ai loro figli in questo processo complicato.

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I bambini sono resilienti e la ricerca suggerisce che la maggior parte dei bambini si addormenta dopo un divorzio, se il divorzio viene fatto bene e i bambini sono protetti durante e dopo. Quindi, è importante ricordare a noi stessi l’impatto del divorzio sui bambini e raccomandare i modi migliori per proteggere i bambini attraverso il divorzio.

Ogni anno circa 1,5 milioni di bambini sono colpiti dal divorzio (Scientific American, 2013). La ricerca ha dimostrato che il divorzio può contribuire a conseguenze significative nei bambini, tra cui rabbia, depressione, ansia, difficoltà scolastiche e sociali e persino cambiamenti negli atteggiamenti a lungo termine verso il matrimonio e il divorzio. Contemporaneamente, la ricerca suggerisce anche che molti bambini affrontano, si adattano e addio dopo un divorzio (Scientific American, 2013).

Sebbene ci siano molti modi per condividere, elaborare e aiutare i tuoi figli attraverso il divorzio, ecco alcune linee guida tipiche che potrebbero essere di grande beneficio per i tuoi figli:

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• NESSUN TUG-WAR: Uno dei momenti emotivamente più difficili per un bambino con genitori divorziati è la sensazione e la convinzione che lui / lei deve scegliere un genitore rispetto all’altro. Anche se la maggior parte dei genitori non pone mai esplicitamente il proprio figlio in questa posizione, non è raro che messaggi inavvertiti e sottili relativi alle preferenze dei genitori vengano comunicati al bambino in un divorzio provocato da conflitti. Se il bambino sente e sente che l’altro genitore è in errore, questo pone automaticamente il bambino nel mezzo della partita di ping-pong, che è molto stressante per ogni bambino.

• NO BLAME: Quindi, una delle mie prime raccomandazioni per i genitori divorziati è quella di evitare il gioco della colpa a tutti i costi in presenza del bambino. Anche se il divorzio non può essere reciproco o equo, se i genitori condividono con il bambino che l’altro genitore è la colpa apertamente o segretamente dei grandi cambiamenti familiari, i genitori stanno mettendo il bambino in una situazione di stallo. Questo può gravare sul bambino di rabbia, senso di colpa e confusione, che può compromettere la sua capacità di far fronte e recuperare.

• NESSUN MESSAGGI: Questo porta alla mia prossima raccomandazione, in quanto i genitori dovrebbero evitare tutti i “put down” dell’altro genitore. A meno che non si tratti di un problema critico che è veramente dannoso per il bambino, i genitori dovrebbero mantenere una posizione neutrale e collaborativa l’uno con l’altro in tutti i loro messaggi ai bambini. Questa posizione consente ai bambini di continuare a provare amore e attaccamento con entrambi i genitori e impedisce un’interruzione nell’alleanza del bambino e la fiducia con ciascun genitore – che è la chiave per un divorzio sano e nel migliore interesse del bambino.

• CO-PARENTING COOPERATIVA: Un’altra area critica che ha un impatto profondo sui bambini è il conflitto genitoriale cronico contro la co-genitorialità cooperativa. La ricerca a breve ea lungo termine dimostra ripetutamente che i divorzi di conflitti più alti e il conflitto in corso tra genitori divorziati hanno un impatto negativo significativo sui bambini emotivamente. Sebbene la maggior parte dei divorzi siano complicati, come i genitori gestiscono i genitori durante e dopo il divorzio possono fare un’enorme differenza per il bambino. La co-genitorialità cooperativa è la chiave per i bambini per far fronte e adattarsi in modo sano a questo significativo cambiamento di vita.

• COMPROMESSO: molti clienti chiedono che cosa significhi co-genitorialità cooperativa e che aspetto abbia. Sebbene non ci sia una risposta chiara, la mia risposta include sempre le parole “compromesso, compromesso e più compromesso”. A meno che non vi sia un problema di sicurezza o una questione pericolosa per la vita, non ci dovrebbe essere alcun motivo per i genitori di non essere in grado di scendere a un accordo reciproco nell’interesse superiore del minore. Questi compromessi potrebbero ruotare attorno a visite, programmazione, finanze, istruzione, attività, alimentazione, ecc.

La co-genitorialità cooperativa invia un messaggio potente al bambino che, nonostante i grandi cambiamenti nel loro mondo, le loro vite rimarranno stabili e saranno ben prese. La co-genitorialità cooperativa invia anche un messaggio forte ed efficace che il bambino non deve scegliere tra un genitore e l’altro mai.

Sebbene gennaio sia un mese di chiamate ad alto livello per divorziare avvocati, spero che queste raccomandazioni motivino i genitori a continuare ad essere i migliori genitori che possano essere.