Om dolce Om

L'atto di cantare – ripetere ripetutamente parole o frasi, di solito a una melodia – è stato un modo di culto e una caratteristica della pratica spirituale in molte fedi in tutto il mondo per migliaia di anni. Gli antichi greci cantavano i nomi delle divinità nelle feste, nei rituali e nelle parate. I sutra buddisti, i giochi di rimembranza dell'infanzia e gli applausi del calcio sono tutti tipi di canti. Sono così universali e così popolari perché il loro potere di lenire, legare, trascinare e trasportare è molto profondo. La cantante e cantante professionista Francesca Genco, che ho intervistato questa settimana, crede che i suoni e le vibrazioni prodotti dal canto possano guarire il corpo e la mente del cantante.

"La maggior parte dei canti sono ripetitivi e c'è uno scopo. Le sillabe stesse hanno potere ", dice Genco, un'insegnante di yoga da molto tempo il cui CD, Numinous River , presenta il suo cantilenante cantante recitando in sanscrito. "I nomi hanno un potere che evoca certe qualità nel corpo", spiega. "Un campo è creato nel corpo e nella mente. È una tecnologia antica, davvero. "Mentre la ripetizione e il suono risuonano attraverso il cervello, le ossa, gli organi e la pelle," la risonanza imposta una frequenza e mantiene tale frequenza. Quando canto, cambia decisamente le mie onde cerebrali e mi mette in un posto dove mi sento più spazioso energeticamente, spiritualmente e fisicamente. Lo vivo come un'apertura e un allargamento di me stesso ".

Mentre praticava il buddismo Zen, arrivò ad apprezzare l'effetto trasformatore dei sutra intonati. E dopo aver studiato yoga, acquisì familiarità con il sanscrito, l'antica lingua in cui tutte le scritture indù e molte scritture buddiste furono originariamente scritte. Gli yogi credono che i cinquanta suoni diversi del Sanscrito vibrano in un modo unico che purifica e stimola i chakra, quei sette vortici che credono siano posizionati verticalmente lungo il corpo umano dall'inguine alla corona. Mentre il tradizionale canto kirtan indiano è call-and-response, Genco preferisce uno sforzo di gruppo.

"Sono interessato a dare alle persone l'opportunità di trovare la propria espressione attraverso il canto. Abbiamo co-creare il suono. Sì, sto conducendo. Ma sto anche rispondendo. Questa è la sua bellezza ", si meraviglia. "Inventano cose a cui non potrei mai pensare."

Nelle sue cerchie, i partecipanti offrono parole, frasi, ritmi e melodie dal proprio background e dalla loro immaginazione. Dopotutto, nessuna cultura ha un diritto esclusivo al canto. Genco ricorda che sua madre suonava i dischi di canto gregoriano ogni mattina quando stava crescendo: "Accendeva tutte queste candele ed è quello che sono venuto al piano di sotto. Pensavo fosse un po 'eccentrico, ma mi è piaciuto molto. "

A volte co-conduce circoli con un suonatore di didgeridoo e un clarinettista. A volte diffondono quella che chiamano una "coperta di guarigione" di fronte ai musicisti, invitando i partecipanti a stendersi sulla coperta. "È davvero bello," dice Genco, "solo per sdraiarsi e ricevere un suono."

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