Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

Lotta per chiedere aiuto?

Fonte: www.creativemarket.com Quando si tratta di ottenere ciò di cui hai bisogno per avere davvero successo nel tuo lavoro, ti sforzi di chiedere aiuto? Forse mentre pensi di chiedere alle persone di testare un nuovo approccio che stai sviluppando temerai che diranno di no e ti sentirai respinto. O quando immagini di chiedere a qualcuno […]

Aiutare i giovani adulti a lanciare: la nostra via finale comune

La Dott.ssa Claudia Black è riconosciuta a livello internazionale per il suo lavoro pioneristico e all'avanguardia con i sistemi familiari e i disturbi da dipendenza. Il lavoro di Claudia con i bambini colpiti da dipendenze da droghe e alcol ha alimentato lo sviluppo di modelli di dipendenza da traumi e di codipendenza. Ora ha concentrato […]

In e Out of Alignment

Nei primi giorni del Maui Zendo, dopo sesshin, spesso ci ammucchiammo nel furgoncino di zendo e andavamo a Baldwin Beach per nuotare, uscire e mangiare cibo spazzatura. Aitken Roshi di solito ci accompagnava. Una volta, dopo una nuotata, mi sedetti vicino a lui e gli chiesi di qualcosa che avevo osservato ed ero curioso di […]

INCEPTION: arte, sogno e realtà

L'insegnante Zen Chuang Tzu sognò di essere una farfalla. Quando si svegliò, si chiese, "Sono un uomo che ha sognato di essere una farfalla? O sono davvero una farfalla che ora sogna di essere un uomo? " Il film mega-hit Inception di questa estate , è una gradita, anche se eccessivamente frenetica, confusa, maniacale meditazione […]

Che dire della chimica? Il processo misterioso e paradossale di trovare la tua metà

Gli adulti single, giovani e vecchi, spesso parlano di volere la giusta "chimica" in una relazione. Significano quella combinazione rara del nuovo e del diverso con una facilità inaspettata, la sensazione che l'altro, uno sconosciuto, sia in qualche modo immediatamente familiare e avvincente. Parole come "hot" e "way cool" vanno con "chimica" e implicano che […]

Pensieri sulla bellezza

1. La bellezza si rivela quando impari a vedere col tuo cuore. Più il tuo cuore è educato, più grande bellezza puoi vedere. Pertanto, la bellezza si rivela con l'età. 2. Vedi la bellezza con il tuo cuore. Crei la bellezza con le tue azioni. Conosci la bellezza con la tua mente. 3. La bellezza […]

Stai dormendo abbastanza? C'è solo un modo per dire.

Fonte: foto di mosaico nell'aeroporto di San Diego, scattata dall'autore. Quando le persone sentono che sono uno specialista del sonno, invariabilmente sorge una delle tre domande: Quale sonnifero consiglio? C'è qualcosa oltre al CPAP per l'apnea del sonno? E quanto sonno hanno bisogno le persone? La mia domanda è: perché le persone sono così interessate […]

Inside Out-A Major Emotional IQ Picture

Fonte: Disney / Pixar "Hai mai guardato qualcuno e ti chiedi cosa sta succedendo nella loro testa?" Joy, Inside Out Non ho mai recensito un film prima, il che non è sorprendente dato che sono un terapeuta e tutto il resto. Ma dopo aver visto Inside Out con mio figlio di 13 anni, non posso […]

I limiti di ascolto (al tuo corpo)

Leif è in movimento, di lato. A tre mesi e un giorno, la voglia di mio figlio neonato cresta e si rompe, rilasciandolo a rotolare. Di fronte, avanti e indietro, in poche ore ha dominato la mossa. Comincia con un impulso, tirando in ginocchio, stringendo le mani sopra di loro e arrotondando la schiena in […]

3 buoni motivi per crogiolarsi nella disperazione

Fonte immagine: yanlev Le cosiddette emozioni "negative" come la disperazione non ottengono alcun rispetto, e il wallowing diventa ancora meno. Ma se ti senti disgustato, sono qui per dirti che c'è una cosa anche peggiore del crogiolarsi in quella sensazione marcia, e che non ci sta in fondo. Ecco tre buoni motivi per cui non […]
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