Mondo della Psicologia

Articles of salute

Master e dottorato in psicologia clinica

Nella scelta di una carriera legata alla psicologia clinica, ci sono molte decisioni che devono essere prese. In un precedente post abbiamo discusso la decisione PhD-PsyD. Oggi, vogliamo esplorare un'altra decisione difficile: Master (ad esempio, MA / MS in Psicologia, Terapia di Matrimonio e Famiglia (Counselling), Counselling di Salute Mentale o RSU) contro Dottorato (PhD […]

Entra nella tua mente cosciente

Fonte: foto di pixabay "Raramente troviamo uomini che si impegnano volentieri in un pensiero duro e solido. C'è una ricerca quasi universale per risposte facili e soluzioni semi-cotte. Niente è più doloroso di alcune persone che dover pensare. " -Martin Luther King, Jr. Stavo pensando di pensare ultimamente. In gran parte dei miei scritti e […]

Reagire vs Rispondere

Fonte: foto da pixabay "Quando ripenso alle mie reazioni istintive, mi rendo conto che avrei dovuto solo riprendere fiato." – Fred Durst Parliamo di reazione contro risposta. Alcune persone usano le parole come sinonimi, ma per me c'è un mondo di differenza. Una reazione è istantanea. È guidato dalle convinzioni, dai pregiudizi e dai pregiudizi […]

Creiamo un futuro più luminoso

Fonte: Phil Zimbardo Mentre ci precipitiamo sempre più velocemente nel grande sconosciuto – il nostro futuro – guardiamo indietro e ci rendiamo conto di quanto rapidamente siamo passati da circa 1000 anni di Età Agricola, a circa 200 anni dall'età industriale, e ora siamo usciti fuori dal Età dell'informazione di 40 anni. La velocità con […]

The Boob in the Boob Tube

Fonte: commons.wikimedia.org Guarda cosa guardi Guardare la televisione porta a un declino cognitivo (per esempio, renderti stupido?) Può guardare la televisione portare al morbo di Alzheimer? Ora che il termine boob tube sta marciando vicino al suo 50esimo anniversario, i cittadini informati vogliono sapere. Alcuni di loro, comunque – e la risposta arriva prima della […]

8 passi potenti per l'auto-amore

L'auto-compassione è un modo di relazionarsi con se stessi che non implica giudicare severamente o punire te stesso per ogni errore che fai, o ogni volta che qualcuno fa meglio di te. La ricerca sull'auto-compassione mostra che è associata a: Meno ansia e depressione. Più ottimismo Migliore recupero dallo stress. Migliore aderenza ai cambiamenti del […]

In che modo l'esercizio fisico protegge il cervello dalla degenerazione?

Fonte: Fabio Berti / Shutterstock Ho scritto sui benefici cerebrali dell'attività fisica e sull'idoneità cardiorespiratoria per oltre un decennio. Ogni settimana sembra che ci sia una nuova ricerca che ci aiuta a capire meglio perché l'esercizio fisico è così buono per il cervello. Due nuovi studi illustrano come l'esercizio regolare contrasta l'atrofia e la degenerazione […]

Nessuna vergogna: perché Michael Phelps meritava di portare la bandiera degli Stati Uniti

Fonte: Rory via Flickr (Creative Commons) "È ubriaco", scrisse la donna. "Come potremmo rendere Michael Phelps il portabandiera olimpico dell'America?" Lo scrittore stava commentando una rubrica di un giornale secondo cui gli Stati Uniti avrebbero potuto "fare meglio" che selezionare Phelps per guidare la sua squadra olimpica nello stadio Maracana di Rio per le cerimonie […]

Lettura estiva

Fonte: Lynne Griffin Le onde e le case sulla spiaggia sono incantevoli, ma niente dice estate come un giorno al sole con una borsa piena di libri. Non c'è carenza di grandi titoli da scegliere in questo periodo dell'anno, quindi per renderti più facile per te, mi piacerebbe condividere alcuni dei miei preferiti. Molti di […]

Dilemmi della pratica basata sui contanti

Scrivo in risposta a un post recente su KevinMD e ai commenti che seguono. Un medico di base di nome Ashley Maltz ha discusso vantaggi e svantaggi di una pratica basata sul denaro contante. Apprezzo il suo tono sdolcinato: preferisce questo modello ma ha espresso preoccupazione per i pazienti che non possono usarlo. Nella sezione […]
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