Mondo della Psicologia

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Come cambia l’autostima tra le età di 4 e 94

L’autostima sembra aumentare fino all’età di 70 anni e diminuisce bruscamente dopo 90 anni. Fonte: sonamabcd / Pixabay (Modifiche: Arash Emamzadeh) In che modo la fiducia in se stessi e l’autostima cambiano dal momento in cui siamo bambini fino al momento in cui raggiungiamo un’età molto avanzata? E perché? Una recente meta-analisi di un gran […]

Perché l’autostima è più importante di quanto pensi

La fiducia in se stessi è legata a quasi tutti gli elementi coinvolti in una vita felice. La fiducia in se stessi è legata a quasi tutti gli elementi coinvolti in una vita felice e appagante. Sottolineo cinque vantaggi chiave di fiducia in seguito. Comprendere questi benefici è un primo passo importante verso il vivere […]

Come aumentare la fiducia in se stessi: scegli attentamente le tue parole

Cinque modi per migliorare la tua auto-conversazione. Fonte: Lesly Juarez / Unsplash Le parole che usiamo ogni giorno hanno un impatto profondo: il linguaggio modella le nostre relazioni con le persone e le cose. Il modo in cui parli tu stesso è il modo in cui ami te stesso – il tuo modo di parlare […]

I Narcisisti di 12 modi ti fanno pensare che siano importanti

Una nuova ricerca mostra come le persone ad alto contenuto di narcisismo usano la strategia del “saccheggio di sabbia”. Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock Hai mai notato che alcune persone con cui lavori o interagisci socialmente sottovalutano le loro possibilità di successo? Forse entrano in una situazione in cui le loro abilità saranno messe […]

5 cose che abbiamo imparato dai nostri colleghi ultimamente

Gli esperti condividono i loro suggerimenti e strategie recenti preferiti. Fonte: Unsplash Sono affascinato da quali strategie psicologiche usano gli esperti nelle loro vite. A tal fine, ho pensato di chiedere ad alcuni dei miei colleghi di Psychology Today dei suggerimenti o dell’ispirazione che avevano letto ultimamente che stavano usando personalmente. Ecco cosa hanno detto: […]

4 Approcci comprovati per aumentare il livello di fiducia

Attacca le terapie basate sulla scienza per migliorare la tua autostima. Fonte: Eugenio Marongiu / Shutterstock Hai mai detto a te stesso: “Non mi sento sicuro, quindi non potrei …” [inserire l’obiettivo desiderato qui]. Non molti di noi hanno imparato come funziona davvero la fiducia. Lo facciamo all’indietro: crediamo di dover aspettare fino a quando […]

Shooter di massa: una spiegazione criminologica unica

Cosa ci manca e cosa si può fare per affrontare le sparatorie di massa negli Stati Uniti? L’8 novembre 2018, Ian Long, all’età di 28 anni, entrò nel Borderline Bar and Grill, un popolare bar di campagna a Thousand Oaks, in California, e senza dire una parola o esitando, aprì il fuoco, spruzzando una raffica […]

Sì, sei così imbarazzante!

Perché il tuo tween pensa che tu sia cringeworthy. Fonte: Steve Debenport / istock Photos Come genitori, ci piace prendere in giro l’idea che i nostri figli siano un riflesso di noi, i nostri piccoli mini-mes. In realtà, tuttavia, questo non è il modo in cui le vostre interpolazioni vedono le cose. No, sono in […]

Il potere magnetico del narcisist può facilmente attirarti

Una nuova ricerca mostra le ragioni per cui sei attratto da coloro che hanno un alto narcisismo. Essere coinvolti in una relazione con persone ad alto contenuto di narcisismo può causarti un dolore infinito. Questi individui sono egocentrici, manipolatori e avidi di attenzione. Tuttavia, in qualche modo finiscono nelle relazioni ed è probabile che tu […]

Come cambiare la tua vita attraverso il viaggio

Usa la tua prossima vacanza per trasformare la tua vita e cambiare la tua mentalità. Permettimi di farti una domanda. In quali circostanze pensi di trovarti più motivato a crescere – uno scenario in cui vai negli stessi posti, mangi lo stesso cibo e guardi gli stessi programmi televisivi o lo scenario due in cui […]
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Il problema dello stile di Obama come memoria procedurale Ormoni sessuali e passioni femminili Gioco alla morte Love in The Hunger Games La marea vince sempre, eppure … Non è solo business come al solito Il lato oscuro del freelance Rosemary O'Connor su Women in Recovery Perché la forza di volontà rende le cose peggiori, non migliori "Il vero effetto della genuina cortesia sembra essere piuttosto piacevole che piacevole". Il fattore ombelicale Quando il contesto è il nemico del cambiamento 5 consigli per aiutare a realizzare qualsiasi cosa tu voglia Quando un'alimentazione sana diventa non salutare: ortoressia nervosa Sei troppo responsabile del tuo bene?