Quanti di voi vi hanno detto da bambino, " Non essere arrabbiato con il tuo amico. Stava solo scherzando , "o anche" Non è bello essere arrabbiato con i tuoi genitori? "Quanti di voi … gulp! -ha mai pronunciato messaggi come questi ai tuoi stessi figli? Non preoccuparti; anche la mia mano è alzata. Nonostante abbia appena scritto un libro su come aiutare i bambini ad accettare e gestire sentimenti di rabbia, a volte queste risposte istintive volano fuori dalla mia bocca, come fanno tutti gli altri.
Sono le cose peggiori da dire a un bambino? Bene, avendo lavorato per diversi anni con bambini maltrattati, posso dire definitivamente che queste parole sprezzanti non ti metteranno nella lista dei peggiori genitori, ma allo stesso tempo, è certo che quando i bambini sono incoraggiati a ingoiare la loro rabbia, quella rabbia sempre morde.
1. "Mamma, ho mal di testa".
Quando i bambini sono costretti a sentirsi "cattivi" o colpevoli di avere sentimenti di rabbia, spesso imparano a non esprimere i propri sentimenti ritirandosi da esso. L'esperienza normale, naturale, fisiologica della rabbia non si esaurisce, comunque, non importa quanto un bambino tenti di nascondersi. Ricorda la vecchia frase: "Quando ingoia la rabbia, il tuo stomaco continua a contare." I bambini che negano e si ritirano dai loro sentimenti comunemente sperimentano sintomi psicosomatici come mal di testa, affaticamento, dolori di stomaco e persino ulcere.
2. "Quei ragazzi sono cattivi con me. Devono essere davvero cattivi. "
Quando i bambini si sentono a disagio per l'esistenza della propria rabbia, spesso lo attribuiscono ad altre persone. Proiettano il proprio stato emotivo sugli altri e possono convincere se stessi:
"Quei bambini sono davvero arrabbiati e cattivi. Sono solo gelosi di me. "
Socialmente, i bambini che si impegnano in questo tipo di diniego e proiezione spesso si comportano in modi che incoraggiano i compagni ad essere aggressivi verso di loro, completando così la loro profezia secondo cui il mondo è pieno di persone arrabbiate e cattive.
3. Ti farò tornare e non saprai nemmeno che sono arrabbiato.
Ancora altri bambini che sono socializzati a credere che "rabbia = cattiva" sviluppino comportamenti aggressivi passivi. Loro bambini mascherano i loro sentimenti arrabbiati e li mettono in atto in modo deliberato, ma mascherato. Il bambino che è arrabbiato con sua madre ma ha paura di esprimersi direttamente può fingere di non sentirla quando lei lo chiama a cena o completare le sue faccende in un modo intenzionalmente scorretto che sa che farà infuriare sua madre. In questo modo, la fa agire per esprimere i sentimenti che ha tenuto dentro.
L'obiettivo della socializzazione sana è insegnare ai bambini a dire "sì" all'esistenza della loro rabbia ea dire "no" all'espressione di quei sentimenti arrabbiati in modi offensivi e distruttivi (Long, Long e Whitson, 2009). Quando i genitori insegnano ai loro figli come essere arrabbiati in modo efficace, gettano le basi per una vita di comunicazione onesta e relazioni sane.
Riferimenti:
Long, N., Long J., & Whitson, S. (2009). The Angry Smile: The Psychology of Passive Aggressive Behavior in Families, Schools, and Workplaces, 2nd ed. Austin, TX: Pro-ED, Inc.
