12 modi di vedere il tuo entanglement con un narcisista

L'inferiorità è un problema sempre presente con un individuo con narcisismo, che spesso include sentirsi inferiori alla propria progenie. Se un genitore lotta con il suo senso o il suo valore, questo può essere trasmesso al bambino – come trasmesso per il figlio da portare per il genitore, da assumere come se fosse il suo, e agire meno di il genitore in modo che il genitore possa essere maggiore di

Tenendo presente tutto ciò, ecco 12 modi di guardare al genitore narcisista. Osserva come reagisci, anche la sottigliezza quando li leggi. Potrebbero fornire dei modi in te stesso, un percorso per aprire il modo di essere accomodante. Una volta che hai la minima consapevolezza a cui aggrapparti, puoi sederti con questo, portarlo in terapia, scrivere su di esso e usarlo per preparare il prossimo passo di consapevolezza. Vedere gli schemi oggettivamente – il tuo e il narcisista – è importante quanto riconoscere i tuoi sentimenti.

  1. Non possedendo i propri tratti sono in balia del genitore. Allo stesso tempo, se possiedi i tuoi tratti personali, probabilmente a un certo livello temerai l'ira dei genitori.
  2. Assumendo i tratti proiettati del genitore (che sono tipicamente negativi), ti trovi nella situazione di cercare di "migliorare" te stesso, spesso con i consigli del genitore a cui appartiene effettivamente il tratto proiettato. Se non possiedi i loro tratti negativi, temi anche l'ira dei genitori.
  3. Sei stato condizionato a odiare tutto il tuo buon lavoro o rimanere incapace di vedere quale valore fornisci. Oppure esiti a investire il tuo tempo in qualcosa per diventare abile perché una parte di te desidera che i genitori lo notino. È così che si inverte il progetto o si mantiene l'attenzione sul genitore.
  4. Esegui gli impulsi dei tuoi genitori e ti vergogni per i tuoi genitori.
  5. La paura di ciò che viene rubato (idee, amici, ruoli, posto in famiglia) è il rovescio della medaglia che inconsciamente la dona (tramite la dinamica che stiamo ora lavorando per guarire)
  6. La tua luce e attenzione sono sempre seguite dal genitore narcisista alla ricerca di modi per prenderlo / alimentarlo
  7. Si arriva a esistere in famiglia sostenendo il genitore narcisista e non si può mai essere accusati di essere egoisti (perché ciò sarebbe in contrasto con le immagini che hai creato per loro, ma puoi … e lo farai.
  8. Il falso sembra più reale del reale.
  9. Diventi impotente quando ti concentri sui genitori.
  10. Pensavi di essere potente quando potevi "rendere felice" il genitore.
  11. Il genitore narcisistico si prende il merito del tuo buon lavoro, credendo davvero che abbia fatto il lavoro.
  12. Potresti essere stato condizionato a chiamare ciò che sei "emotivo". Tuttavia, se il genitore si definisce emotivo, è probabile che tu sia stato condizionato a chiamarti "freddo". Allo stesso tempo, il genitore potrebbe allinearti con te, chiamandoti sia "sensibile / creativo / intelligente / incompreso / ecc." La cosa importante da tenere a mente è che, per il narcisista, le parole e le etichette sono vuote e soggette a cambiamenti.

-Da quando tuo genitore è un narcisista © 2016 Meredith Resnick