8 segni di rabbia narcisistica

La rabbia narcisistica e le sue conseguenze distruttive.

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“Alcune persone cercano di essere alte tagliando le teste degli altri.” -Paramahansa Yogananda

Lo psicologo Stephen Johnson scrive che il narcisista è qualcuno che ha “seppellito la sua vera autoespressione in risposta alle prime ferite e lo ha sostituito con un falso sé altamente compensato e sviluppato”. Questa personalità alternativa al sé reale spesso appare grandiosa ” sopra gli altri “e auto-assorbito.

La rabbia narcisistica può essere definita come rabbia intensa, aggressività o aggressività passiva quando un narcisista subisce una battuta d’arresto o una delusione, che infrange le sue (o lei) illusioni di grandiosità, diritto e superiorità, e innesca l’inadeguatezza interiore, la vergogna e la vulnerabilità.

Esempi di rabbia narcisistica variano da esplosioni intense e attacchi improvvisi di rabbia, a atti passivi-aggressivi come risentimento, silenzio gelido, abbandono deliberato o taglio del sarcasmo. Ciò che distingue la rabbia narcisistica dalla rabbia normale è che di solito è irragionevole, sproporzionato e molto aggressivo (o intensamente passivo-aggressivo), tutto perché i desideri e i desideri dei narcisisti non sono soddisfatti. È un colpo alla loro immagine di sé superficiale e idealizzata.

(È importante notare che non tutte le esplosioni di rabbia sono narcisistiche.) Ci possono essere altri fattori sul lavoro, come squilibrio chimico, trauma cranico, droghe e alcol, ecc.)

Di seguito sono riportati otto scenari in cui si verifica spesso la rabbia narcisistica, con riferimenti dai miei libri, come gestire con successo i narcisisti e una guida pratica per i narcisisti al cambiamento verso il sé superiore . Sia a casa, al lavoro, nelle interazioni sociali o nelle attività quotidiane, la rabbia narcisistica può verificarsi quando:

1. Il narcisista non ottiene il suo modo, anche quando è irragionevole.

2. Il narcisista è criticato in qualche modo, anche quando la critica è fatta diplomaticamente, ragionevolmente e in modo costruttivo.

3. Il narcisista non è considerato al centro dell’attenzione, anche quando ci sono altre priorità.

4. Il narcisista viene sorpreso a infrangere le regole, a violare le norme sociali oa ignorare i confini.

“Come ti permetti di parlarmi in questo modo di fronte a mio figlio!” -Il cliente arrabbiato viene chiamato per un taglio plateale

5. Al narcisista è chiesto di essere responsabile delle sue azioni.

6. Il narcisista subisce un colpo alla sua immagine egoistica idealizzata ed egoistica (come quando gli viene detto che non gli sarà data “eccezione alla regola”, o che gli sarà concesso “trattamento speciale”).

7. Al narcisista viene ricordata la sua sciarada, la sua manipolazione, lo sfruttamento, l’inadeguatezza, la vergogna o il disprezzo di sé.

8. Il narcisista sente (le paure) di non avere il controllo del loro ambiente relazionale o fisico.

In ognuno dei casi sopra descritti, la rabbia narcisistica è utilizzata come strumento manipolativo all’esterno e un dispositivo per evitare il dolore all’interno. Come un bambino viziato che fa i capricci quando non è soddisfatto, il narcisista tenta di usare la loro “rabbia” per costringere i loro bersagli (vittime) a cedere. Allo stesso tempo, l’intenso “dramma” distrae il narcisista dal dolore interiore e inadeguatezza di non adorare costantemente su un piedistallo (offerta narcisistica). Il narcisista cade a pezzi, psicologicamente ed emotivamente, alla prospettiva di non essere “speciale”, “unico” o “sopra gli altri”.

Conseguenze distruttive

Il prezzo pesante che molti narcisisti pagano per la loro “rabbia”, così come per il loro comportamento narcisistico in generale, può includere uno o più dei seguenti:

1. Famiglia Estrangement – Diversi studi hanno esaminato la relazione tra narcisismo e difficili relazioni familiari.

2. Dissoluzione e divorzio relazionali – La ricerca ha anche dimostrato il tremendo impatto negativo che il narcisismo ha sulle relazioni e sui matrimoni romantici.

3. Interruzione delle relazioni – Dal momento che i narcisisti “usano” piuttosto che “riferiscono”, tendono a lasciare dietro di sé molte relazioni interrotte. I narcisisti sperimentano anche interruzioni della relazione da parte di altri che si sentono delusi, delusi, mentiti, usati, manipolati, violati, sfruttati, traditi, derubati, svalutati, invalidati o ignorati.

4. Solitudine e isolamento – A causa dei primi tre fattori sopra descritti, la maggior parte dei narcisisti ha pochi, se non addirittura sani, rapporti stretti e duraturi. Alcuni narcisisti con un funzionamento più elevato raggiungono il successo esterno nella vita – a spese degli altri – e si ritrovano soli in cima.

5. Opportunità perse – Dalla mancanza di vera sostanza e / o connessione.

6. Problemi finanziari, di carriera o legali – Dalla violazione delle regole, dall’irresponsabilità grave, dall’indulgenza spensierata o da altre indiscrezioni.

7. Reputazione danneggiata – Da mancanza personale e / o professionale di credibilità, affidabilità e affidabilità.

8. La paura del rifiuto seduta in profondità / non importante – Questo è il nocciolo della rabbia narcisistica. Molti narcisisti sono costantemente perseguitati dall’insicurezza che le persone potrebbero non considerarli come individui privilegiati, potenti, popolari o “speciali” che si rendono e reagiscono intensamente quando le loro paure sono confermate. In fondo, molti narcisisti si sentono come il “brutto anatroccolo”, anche se dolorosamente non vogliono ammetterlo.

Un narcisista può cambiare in meglio? Forse. Ma solo se lui o lei è altamente consapevole e disposto a passare attraverso il coraggioso processo di scoperta di sé. Per i narcisisti che non vogliono più giocare alla sciarada al costo di relazioni genuine e credibilità, ci sono modi per liberare dalla menzogna e avanzare progressivamente verso il proprio Sé Superiore. Per coloro che vivono o lavorano con narcisisti, la consapevolezza percettiva e la comunicazione assertiva sono indispensabili per stabilire relazioni sane e rispettose. Vedi i riferimenti qui sotto.

© 2018 di Preston C. Ni. Tutti i diritti riservati in tutto il mondo. La violazione del copyright può sottoporre il trasgressore al procedimento legale.

Riferimenti

Ni, Preston. Come gestire con successo i narcisisti. PNCC. (2014)

Ni, Preston. Una guida pratica per i narcisisti al cambiamento verso il sé superiore. PNCC. (2015)

Amen, Daniel. Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita. Three River Press. (1999)

Bursten, Ben. The Manipulative Personality. Archives of General Psychiatry, Vol 26 No 4. (1972)

Buss DM, Gomes M, Higgins DS, Lauterback K. Tattiche di manipolazione. Journal of Personality and Social Psychology, Vol 52 No 6 (1987)

Johnson, Stephen. Umanizzare lo stile narcisistico. WW Norton & Company. (1987)

Johnson, Stephen. Stili di carattere. WW Norton & Company. (1994)

Ornstein, Paul (a cura di). La ricerca del sé. Scritti selezionati di Heinz Kohut: 1950-1978. Volume 2. International University Press. (1978)