Mondo della Psicologia

Articles of vergogna

L’auto-accettazione può andare e venire

Siamo ancora malleabili man mano che invecchiamo e cambiamo. Fonte: Paola Aguilar / Unspash La gente spesso dice che quando i compleanni si accumulano, smetti di preoccuparti di ciò che la gente pensa di te. Tu sei quello che sei e al diavolo quello che pensano gli altri. Vorrei che fosse vero per me. Ma […]

Ti senti come se fossi sempre osservato?

Alcuni di noi sono stati osservati troppo intensamente, troppo costantemente, quando eravamo giovani. Per tutto il giorno e la notte, hai la sensazione di essere spiato? Esaminato? Sorvegliato? Con gli occhi puoi o non puoi vedere? Senti che ogni tua mossa viene monitorata come lo sono quelle delle modelle, degli attori, dei prigionieri, degli schiavi […]

Cosa fare quando l’utilizzo dello schermo del bambino è fuori controllo

A volte l’uso dello schermo da parte dei bambini diventa fuori controllo. Cosa possiamo fare? Questo è il mio video blog più recente sul mio canale YouTube Tech Happy Life. L’intera trascrizione è sotto se preferisci quella sopra il video. L’argomento è il livello di luce rossa del nostro modello Tech Happy Life. Una spiegazione […]

6 modi per creare fiducia con il tuo partner

La fiducia è uno dei capisaldi di una grande relazione. Fonte: Ravipat / Shutterstock La fiducia è uno dei capisaldi di una grande relazione. Se non ti fidi completamente di colui che ami, non ti sentirai mai a tuo agio. Tuttavia, ci sono molti modi per rafforzare o costruire la fiducia. Ecco alcuni suggerimenti per […]

Salvezza: diventare me

Cosa succede quando la speranza viene resa reale attraverso un trattamento efficace delle lesioni cerebrali? Questa è la parte undici di una serializzazione settimanale dei capitoli di Salvezza , una sezione del mio libro che descrive la speranza che porta un trattamento efficace. La prima parte è qui. Per la prima volta in oltre cinque […]

Non chiamare mai qualcuno “alcolizzato” o “tossicodipendente”

Cinque motivi per cui, oltre ad altri modi, puoi aiutare a destigmatizzare la dipendenza per sempre. Mi chiamo Adi e non sono un tossicodipendente. Non sono un malato di ADHD. Sono molto di più. E non mi aspetto fallimento per me stesso; Mi aspetto il successo. F *** vergogna. Certo, lavoro sodo ogni giorno per […]

Come smettere di aggirare il tuo vecchio bagaglio emotivo

Scopri il progetto per la guarigione dei trigger. “Disimballate il vostro bagaglio emotivo in modo che i vostri bambini non debbano trasportarlo!” – Lu Hanessian Nel nostro ultimo post, abbiamo parlato di come molti di noi hanno un vecchio bagaglio emotivo che non ci serve più. Sfortunatamente, se non risolviamo questi problemi, li prendiamo con […]

Cosa succede se il buzz dice “non essere vittima”?

Qui ci sono cinque cose da guardare dopo il trauma. Immagina un soldato che torna a casa da un lungo spiegamento in una zona di guerra. Ha attraversato il peggio e ha subito molte perdite. Mentre sperimenta incubi e depressione, cerca una consulenza psicologica e viene informato: “Passa oltre. Tutti soffrono. La vita è dura. […]

Concorrenza tollerante: una regola cardinale

Che cosa un uccello può insegnarci sulle minacce percepite. Ogni mattina quest’estate, un cardinale si è schiantato contro il mio corpo nella mia finestra. All’inizio non sapevo cosa fosse. Un ramo, forse, che ondeggia nel vento. O noci che cadono da un albero. Ma la stessa ora ogni giorno? Finalmente sono andato a dare un’occhiata. […]

Consapevolezza e comprensione del suicidio

Settembre è il mese nazionale per la prevenzione del suicidio. Ecco alcuni fatti. Fonte: Engin_Akyurt / Pixaby (CCO) “Ho un meritato rispetto per la capacità di suicidio di minare, travolgere, superare, devastare e distruggere.” -Kay Redfield Jamison, MD, da Night Falls Fast Settembre è il mese della prevenzione del suicidio nazionale e, secondo il Center […]
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