Presto celebreremo una festa nazionale per commemorare la dichiarazione di indipendenza delle 13 colonie americane dalla Gran Bretagna. Sebbene ci fossero molte ragioni che hanno spinto la rivoluzione americana, il risultato finale fu la nascita di una nuova nazione legalmente separata dal suo "Paese madre".
Quando pensiamo all'indipendenza di oggi, l'attenzione si concentra spesso sugli individui e non sui paesi. A tale riguardo, l'emergere dell'indipendenza è un processo di sviluppo, in particolare durante l'infanzia, l'infanzia e la giovane età adulta. L'idea è che durante ciascuna di queste fasi l'individuo inizi a impegnarsi in un funzionamento separato e indipendente. Presto il bambino sviluppa la sensazione di chi sia lei o la natura della loro relazione con i loro genitori.
L'autonomia o l'indipendenza è l'ordine naturale per il bambino in via di sviluppo e il giovane adulto di separarsi in modo appropriato dai loro genitori. L'autonomia è spesso associata a sentimenti positivi di essere colui che determina e governa il proprio comportamento; quindi, dare a una persona un senso di libertà. La ricerca ha rilevato che la necessità di autonomia è fondamentale per una persona per sviluppare un senso di sé e per la loro salute psicologica e fisica complessiva.
Tuttavia, non tutte le persone sono allevate in modi che incoraggiano questo percorso verso una sana indipendenza. Cioè, alcuni genitori sono così concentrati sui propri bisogni o standard che usano i mezzi di controllo (come la vergogna, la colpa, la fornitura o il ritiro dell'amore e dell'approvazione) per influenzare il comportamento del loro bambino, che può avere esiti disfunzionali. Per esempio,
Tuttavia, altri genitori che esercitano un controllo psicologico sulla loro prole sottolineando troppa indipendenza possono portare anche a problemi. Per esempio,
Può l'indipendenza favorire la dipendenza? In qualche modo, sì.
Guadagnare indipendenza ci aiuta a imparare, esplorare ed evolvere; tuttavia, il mondo può essere un posto spaventoso e spietato. La necessità di avere altri nella nostra vita a cui possiamo rivolgerci per il comfort, il supporto e la sicurezza è essenziale. In effetti, tale dipendenza ci dà la possibilità di essere indipendenti. John Bowlby, uno psichiatra britannico, ha scritto ampiamente sull'importanza di avere attaccamenti agli altri per tutta la vita. Avere persone che si prendono cura di noi e che ci fanno sentire sicuri e protetti nei momenti di bisogno così come essere disposti e in grado di farlo, ci aiutano a diventare più autonomi. Ci dà un senso di benessere e promuove gli attaccamenti con gli altri.
Quando siamo giovani, i genitori di solito riempiono il ruolo di figura di attaccamento che incoraggia la nostra indipendenza. Quando diventiamo adulti, un partner romantico assume spesso questo ruolo. La ricerca ha scoperto che quando un partner relazionale supporta l'autonomia dell'altro partner, non solo questo aiuta il partner a crescere e perseguire i propri obiettivi, ma migliora anche il rapporto tra i due promuovendolo e rafforzandolo.
Prendendo spunto da una delle poesie di John Donne, "Nessun uomo è un'isola", ci ricorda che siamo tutti dipendenti dagli altri per darci la forza, la motivazione, la resistenza e la sicurezza per perseguire i nostri obiettivi e la nostra indipendenza. Quindi, mentre ci avviciniamo alla nostra festa celebrando l'indipendenza del nostro paese, non dimentichiamo quelli nella nostra vita che ci hanno dato e continuano a darci l'opportunità e la libertà di crescere e realizzare i nostri sogni. Dovremmo ringraziarli per aver sostenuto la nostra rivoluzione naturale .