Il dolore e la sofferenza emotivi sono molto profondi quando i gemelli si separano l'uno dall'altro. L'intensità dell'ansia di separazione che emerge durante le vite dei gemelli è legata al legame primario e insostituibile che è condiviso. Mentre il legame gemello non è una sostituzione per il legame genitore-figlio, l'attaccamento gemello è un fondamento e un elemento costitutivo dell'identità. E quindi è comprensibile che l'esilio o l'assenza della stretta compagnia dei gemelli attraverso una separazione alla nascita o dovuta a malattia o morte sia molto dirompente e talvolta anche caotica per il senso del sé del singolo gemello, da solo.
Naturalmente, i gemelli cercano altri stretti per sostituire il loro gemello e cercano di liberarsi dalla solitudine che vivono con l'essere separati. Purtroppo, i gemelli e le terzine spesso si aspettano troppo o danno troppo alle loro nuove sostituzioni gemelle, che includono partner e sposi romantici, figli e impegni di lavoro seri. Imparare il significato dei "confini" per le relazioni non gemelle è una curva di apprendimento molto ripida.
Le separazioni infantili ben gestite da genitori e insegnanti preparano il terreno affinché ogni bambino possa intraprendere percorsi di vita separati basati su forti confini dell'Io che sono non competitivi e non vergognosi. L'adolescenza e la prima età adulta è spesso il momento di cercare un'identità più individuale per i gemelli. Cercare di essere diversi può creare problemi e conflitti tra i gemelli che possono essere ipercritici delle scelte del fratello o della sorella. Rinunciare a voler essere uguali crea enormi conflitti interni e agitazione. Rabbia seguita da parole offensive, combattimenti e persino la violenza non è insolita in questa fase della vita. La pressione esterna di genitori e amici per condividere gli stessi valori amplifica la confusione della separazione psicologica e fisica. Combattere con il modo in cui sei diverso dal tuo gemello è molto, molto difficile da fare. La ricerca del vero sé e dell'individualità è un viaggio che dura tutta la vita.
Gradualmente, molto gradualmente, un'esperienza (la prima esperienza) di essere da solo senza il tuo gemello al tuo fianco si basa su due esperienze, e così via. La vita reale richiede che i gemelli si separino. Rimanere vicino al tuo gemello e collegati l'uno con l'altro è una scelta che i gemelli che non hanno ricevuto abbastanza genitori selezionano. Le conseguenze della separazione variano. Ma ci sono sempre delle conseguenze. Una volta sola, la gemella mi disse che quando la sua gemella fu uccisa in un incidente automobilistico, voleva congelare in tempo così che sua sorella potesse conoscerla quando la vedesse di nuovo. Naturalmente, questo è stato detto in uno stato di shock. Ma i suoi sentimenti erano così reali per la perdita della presenza di sua sorella nella sua vita. La perdita meno seria ma dolorosa della connessione tra gemelli varia in modo significativo. La solitudine e il desiderio per l'armonia iniziale della gemellaggio sono comprensibili per tutti i gemelli. I non gemelli hanno difficoltà a comprendere questo tipo di profonda solitudine.
Anche se la solitudine gemellare è comunemente fraintesa o ignorata dai mass media, la realtà è che ci sono innumerevoli gemelli che lottano con la mancanza del loro gemello profondamente. Combattere e in realtà essere estraniato dal tuo gemello è straordinariamente comune. Ho sofferto per straniamento e so cosa vuol dire sentirsi soli e depressi, sentirsi come se mancasse qualcosa. La mia stessa pena è stata la ragione per cui ho iniziato a studiare il gemellaggio. Mia sorella e io abbiamo iniziato a litigare dopo esserci sposati e siamo andati in modi separati. Non abbiamo parlato per più di 20 anni. Ora la nostra relazione è molto tesa e limitata.
Imparare che altri gemelli sono affetti da esperienze di separazione-perdita difficili da affrontare mi ha fatto riflettere profondamente sulla solitudine. In un certo senso, questo tipo di vuoto è come il dolore. C'è una leggera svolta perché il tuo gemello è vivo e quindi c'è qualche speranza che il tuo rapporto possa migliorare. Tuttavia, la perdita della vicinanza è reale e il vuoto che si sente è profondo. Invecchiando impari a gestire da solo. Arricchisci ed espandi la tua vita senza tua sorella o tuo fratello e ti sentirai meglio con te stesso. Trova persone vicine e solidali per condividere la tua vita con e per amare e coltivare. Ricorda le parti buone di essere un gemello mentre ti allunghi per vivere la tua vita il meglio che puoi.
