Non c'è segreto che ti darà un successo immediato. Non esiste una pillola magica che ti trasformerà durante la notte. Non esiste un mantra che possa curarti dei tuoi mali. Lo sai. In definitiva, c'è solo un modo per ottenere ciò che vuoi dalla vita:
Devi lavorarci sopra. Difficile.
Ecco perché leggi questo blog. Vuoi consigli su come sfruttare al meglio i tuoi sforzi. Dopotutto, se l'auto-cambiamento sarà difficile, vorrete sapere come renderlo il più semplice possibile.
Spero che, negli ultimi anni e mesi, questo blog ti abbia aiutato. Ringrazio quelli di voi che me l'hanno detto. È estremamente gratificante.
Ora è il momento di portarlo al livello successivo. A partire da questo post, e molti altri da seguire, ti presento un nuovo approccio al cambiamento dell'abitudine.
Questo nuovo approccio si basa su un fatto importante: sei riuscito a cambiare prima. Ciò significa che puoi farlo di nuovo. Ciò non significa che sarà automatico o facile. In effetti, sospetto che molti di voi si sentano "bloccati". Sentirsi bloccati può essere frustrante. Rimani bloccato per troppo tempo e inizierai a credere che sarai bloccato per sempre.
Che sciocchezza!
Hai cambiato prima, puoi cambiare di nuovo. E posso aiutare
Puoi usare i tuoi successi passati a tuo vantaggio. Puoi chiedere a What Went Right?
"What Went Right?" Sarà il tema dei miei post. Ogni volta che introduco una tecnica scientificamente basata per un efficace cambiamento di sé, ti suggerirò di pensare a Cosa è andato bene l'ultima volta che ti sei cambiato con successo. La tua auto-conoscenza e le mie tecniche all'avanguardia faranno una combinazione vincente.
Next Post: Che cosa è andato bene? Hai cambiato abitudine!
Per di più dai tuoi veramente, visitami a Le mie cattive abitudini. Sono anche su Twitter.
