cronocentrismo
Ti senti come se avessimo una svolta nella storia?
Ognuno si sente in quel modo perché il cervello vede il mondo attraverso la lente dei propri bisogni. Potresti dire che non sei concentrato sui tuoi bisogni, ma il nostro naturale egocentrismo è una risposta neurochimica che non si riferisce in parole al tuo cervello verbale.
Puoi finire per sentirti rovinato dalla marea della storia nella tua ricerca per soddisfare le tue esigenze. Aiuta a capire perché le sostanze chimiche del cervello rispondono come fanno agli eventi nel mondo intorno a te. Quindi è facile capire il tuo senso viscerale di benessere o minaccia mentre guardi gli eventi che si svolgono. (Trova la storia completa nel mio nuovo libro, La scienza della positività: ferma i modelli di pensiero negativo cambiando la tua chimica cerebrale)
Dopamina e cronocentrismo
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Il tuo cervello rilascia dopamina quando ti aspetti una ricompensa. [1] Sarebbe bello avere quel senso di eccitazione tutto il tempo, ma il cervello si è evoluto per salvare la sua dopamina per le opportunità di soddisfare i tuoi bisogni invece di rilasciarlo tutto il tempo. Il tuo cervello definisce le opportunità con percorsi neurali creati dalle esperienze della dopamina del tuo passato. Ogni cervello promuove la sua sopravvivenza esaminando il mondo per opportunità, e la dopamina lo fa sentire bene.
I premi sociali attirano la vostra attenzione quando vengono soddisfatti i bisogni di base, e evitare i danni è la ricompensa più alta per il nostro cervello che cerca sopravvivenza. Naturalmente, i premi non sono perfettamente prevedibili, quindi i premi anticipati non sempre si concretizzano. Questo è il motivo per cui sei così ansioso per il prossimo scatto di dopamina, che ti avvisa della prossima ricompensa potenziale.
I neuroni si connettono quando i flussi di dopamina, quindi ogni cervello lo rilascia in contesti che lo hanno innescato prima. Nello stato di natura, la sopravvivenza dipendeva da accurate previsioni su dove trovare cibo, ma nel mondo moderno, puoi riempirti la testa con tutti i tipi di previsioni sui futuri nirvana e apocalissi. Queste risposte si sentono particolarmente affidabili quando si vedono che sono condivise da altri, grazie all'ossitocina chimica del cervello.
Ossitocina e cronocentrismo
L'ossitocina crea la buona sensazione di fiducia sociale. [2] Sarebbe bello avere questa sensazione tutto il tempo, ma avere fiducia in tutti non promuove la sopravvivenza. Abbiamo ereditato un cervello che ti ricompensa con l'ossitocina quando trovi la sicurezza del supporto sociale.
Ci piace pensare a noi stessi come individui indipendenti, ma nello stato di natura, un mammifero isolato atterra rapidamente nelle fauci di un predatore. La selezione naturale ha creato un cervello che ti fa sentire al sicuro quando ti attacchi con la mandria. Mentre ti allontani dal gruppo, la tua ossitocina cade, e la cattiva sensazione ti motiva a tornare alla buona sensazione di sicurezza nei numeri. Un mammifero che si è rifiutato di correre fino a quando non ha visto il predatore da solo sarebbe stato eliminato dal pool genetico. Il nostro cervello è ereditato da individui che si fidano delle chiamate d'allarme dei loro compagni di gregge. È facile rispondere agli eventi pubblici con un senso di allarme condiviso perché l'ossitocina lo fa sentire bene.
I neuroni si connettono quando l'ossitocina scorre, quindi ogni cervello cerca il conforto dell'ossitocina in modi che funzionavano prima. Questo è facile da vedere negli altri, ma è difficile vedere in te stesso perché le sostanze chimiche si accendono e si spengono senza che la parte verbale del tuo cervello venga scritta a parole. Il cervello limbico non può elaborare il linguaggio, quindi non sta parlando con la corteccia verbale. Questo è il motivo per cui la tua corteccia verbale fatica a spiegare le cose che fai per l'ossitocina.
Le persone hanno sempre guardato il mondo attraverso una lente modellata da coloro che li circondavano, anche se si sforzano di "pensare in modo diverso". Questo è facile da vedere nei dipinti storici, dove ogni individuo è vestito con l'abito del suo periodo di tempo, anche se ogni cervello si vanta delle sue scelte individuali. L'orgoglio è un'ondata di serotonina, quindi vediamo come quella sostanza chimica dà forma alla nostra sensazione di essere al punto di svolta nella storia.
Serotonina e cronocentrismo
La serotonina ti dà un buon feeling quando ti colleghi alla marcia della storia. Un senso di importanza sociale aiuta un individuo a fare quello che serve per diffondere i propri geni, e la selezione naturale ha costruito un cervello che ti ricompensa con uno scatto di serotonina quando asserisci la tua importanza sociale. [3] Ma quello scatto è presto metabolizzato e devi ottenere un altro vantaggio sociale per stimolare di più. È facile capire perché le persone sono così motivate a trovarsi un posto sul palcoscenico degli affari pubblici.
I neuroni si connettono quando la serotonina scorre, quindi ogni cervello cerca la buona sensazione di importanza sociale in modi che prima lo stimolavano per loro. Puoi rifiutare di riconoscere la tua stessa voglia di essere speciale, anche se sei pronto a notarlo e condannarlo in altri. Ogni cervello lotta per stimolare la serotonina in modi che non mettono a rischio la sua ossitocina e la dopamina. Configurare gli affari pubblici in un modo che ti rende speciale è un modo non violento e non ingrassante di farlo. Ma quello scoppio di serotonina viene presto elaborato e devi fare di più per ottenere di più. Quando gli altri lo cercano, puoi insultare la loro malevolenza, ma quando lo cerchi, senti che stai solo cercando di sopravvivere. Non è facile essere mammiferi!
Cortisolo e cronocentrismo
Noi umani abbiamo un senso di crisi perché siamo consapevoli della nostra stessa mortalità. Sappiamo che la storia marcerà senza di noi un giorno. Pensa a questa minaccia futura che innesca il cortisolo, che crea un'immediata sensazione viscerale di minaccia. Cerchiamo di mascherare quella brutta sensazione stimolando i nostri prodotti chimici felici, quindi è facile capire perché siamo così ansiosi di modi per stimolarli.
Stimola la serotonina quando vedi le tue azioni avere un impatto sul mondo più grande. Stimola l'ossitocina quando ti senti parte di un movimento più ampio. Stimoli la dopamina quando anticipi i premi ai tuoi sforzi.
Ogni cervello guarda la cronologia della storia umana in riferimento a se stessa. Vede il passato attraverso la lente di ciò che può soddisfare i suoi bisogni oggi. Vede il futuro attraverso la lente di ciò che stimola oggi le sostanze chimiche felici. Questo è il motivo per cui tutti coloro che sono vissuti da sempre hanno percepito di essere alla svolta della storia.
Potresti dire "è diverso questa volta", ma è utile notare quanto spesso la gente lo dice. Ad esempio, quando si studia un'altra volta nella storia, si finisce per concludere che anche questo è stato "un punto di svolta".
Hai potere sui tuoi alti e bassi emotivi quando sai come li stai creando. Trova maggiori informazioni su questo all'Institute The Inner Mammal.
[1] Segnale di ricompensa predittivo dei neuroni della dopamina
[2] Psicologia evolutiva: un'introduzione
[3] Citazioni su serotonina e dominio sociale