I molti volti del dolore

Conosciamo tutti il ​​dolore … nel nostro modo unico. Ricordiamo come ci siamo sentiti quando nostra nonna è morta, o come nostro padre ha guardato i funerali del suo amico d'infanzia. Ricordiamo che siamo caduti in una depressione apparentemente senza fine dopo che il nostro fidanzato o marito di molti anni ci ha detto che aveva bisogno di andare avanti. Erano lacrime Stava portando un peso in testa sulle nostre spalle che rendeva ogni passo difficile da prendere. Era seduto sul bordo del letto, intorpidito, fissando le nostre scarpe e pensando a niente in particolare per lunghi periodi di tempo.

Ma ci sono altre fonti di dolore oltre a nonna, amici d'infanzia o fidanzati. C'è dolore per gli animali domestici che sono stati i nostri compagni per così tanti anni, che hanno sempre percepito i nostri pensieri interiori e gli stati d'animo, e con il senno di poi segnano i capitoli delle nostre vite. Il dolore per le strade non prese – la ragazza non abbiamo mai avuto il coraggio di sposarci, il lavoro che non abbiamo mai preso, la persona che ci ha toccato così tanto, ma che non abbiamo mai contattato per esprimere i nostri ringraziamenti. Questi sono i piccoli o grandi dolori che notiamo nel mezzo delle nostre ore o giorni, o che agitano i nostri sogni. Si soffermano, avanti e indietro, sullo sfondo delle nostre vite, ma noi li scuotiamo razionalmente come qualcos'altro: stress, una giornata difficile, un momento di vulnerabilità inattesa.

E poi ci sono gli altri volti di dolore che non sembrano affatto dolore. Road-rage, l'irritabilità che si aggrappa e non abbandona mai, la depressione di basso grado che ci fa sentire per anni che stiamo slogando attraverso una palude, quella grigiastra del mondo che ci fa aspettare costantemente il peggio o pensare perché preoccuparsi?

Quelle cose che ci feriscono istintivamente ci spingono a capire cosa dobbiamo fare per proteggerci da ulteriori danni. È il proverbiale che cade accidentalmente nel buco nel mezzo della strada. Ci ritroviamo non solo con cautela a camminare attorno al buco il giorno dopo, ma adattando il nostro percorso ed evitando la stessa strada tutti insieme.

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Quindi decidiamo che è meglio non avvicinarsi a nessuno, o cercare di avvicinarsi, ma solo se abbiamo il controllo totale. O rinunciamo a prendere decisioni sulle nostre vite e lasciamo il nostro destino agli altri. Oppure rimaniamo costantemente in allerta e sediamo sempre con le spalle al muro, così possiamo vedere chi potrebbe entrare dalla porta principale. O ci arrendiamo e diventiamo dipendenti – a qualcuno o qualcosa – e sostanzialmente abbandoniamo il controllo della nostra vita a loro, a loro.

C'è una via d'uscita, un modo per guarire il dolore sottostante che spinge e modella le nostre vite? Sì, ma è sempre più difficile di quello che abbiamo fatto. Dobbiamo renderci conto che ciò che ci perseguita è il dolore – non la paura o l'ambivalenza, la rabbia, la dipendenza o la depressione che ci guida e ci riempie. Dobbiamo muoverci contro il nostro grano e camminare di nuovo lungo quella strada – con cautela, forse, pieno di terrore – ma capire che si tratta di vecchie ferite che possiamo solo curare trovando che l'imprevisto non si ripete più.

Dobbiamo riconoscere che il nostro dolore ha imposto il suo tributo su di noi, ma anche apprezzare ciò che abbiamo imparato; Capisco che possiamo, e che quelli a cui importa che noi ci vogliano, andare avanti.

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Più di tutto abbiamo bisogno di ricordare e apprezzare profondamente ciò che ci è stato dato.