Un manifesto del movimento, parte 1 di 2

Sono circondato da bambini-bovini, umani e aviani: un vitello di nome olandese, il mio Leif di quattro mesi e ventisei pulcini di due settimane. Li sto osservando da vicino per i segni. Chi siamo comunque?

Cosa noto? Come si muovono I bambini si muovono Si muovono costantemente. Anche quando improvvisamente collassano in un mucchio, profondamente addormentati, i loro corpi si gonfiano dentro e fuori con i battiti del loro respiro.

Prendi i pulcini Dal momento in cui abbiamo aperto il pacchetto di peeping che abbiamo preso all'ufficio postale, queste palle lanuginose sugli stuzzicadenti si muovono costantemente: becchettare, lisciare, frugare, grattare, sciacquare l'acqua e rovesciare i loro menti in modo che la bevanda scenda giù per la gola.

Poi uno per uno, si schiantano. Le teste loll, le gambe aperte e le ali si arricciano mentre i pulcini si lasciano cadere, tra e attraverso l'un l'altro in un tumulo di soffi pulsanti. Nell'istante successivo, un suono sussulta. Una testa si solleva, e la massa prende vita, fa capolino e becca di nuovo, più forte, più forte e più grande. Puoi vederli crescere.

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Leif è la stessa … una vera e propria trottola che si agita e si agita fino al momento in cui tutto ciò che vuole è succhiare se stesso nel sonno. Nascosto tra le mie braccia cade su un bordo invisibile in un riposo così profondo da poter sentire le sue cellule inalare. Nessuna ansia per il giorno rivive il suo piccolo sé; nessuna anticipazione o rimpianto mostra le palpebre aperte. Egli pulsa, presente ai suoi ritmi di divenire corporei.

Il movimento è chi è. Il suo movimento lo sta facendo.
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Nella nostra epoca contemporanea, il movimento è stato cooptato dal linguaggio dell'esercizio e della forma fisica e moralizzato in un compito che dovremmo svolgere. Ci congratuliamo con noi stessi quando riusciamo a spronare in azione i nostri corpi apparentemente pigri, e poi a misurare i minuti trascorsi, i chilometri percorsi e le calorie contate. Trattiamo i nostri corpi come animali domestici che dobbiamo mettere alla prova, così continueranno ad obbedire ai nostri comandi. Guadagniamo la nostra giusta ricompensa nel vestire abiti, criceti o concezioni di bellezza che ci feriscono.

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La nostra visione del movimento è rafforzata nella nostra esperienza dai nostri valori sedentari. Prendiamo in considerazione l'abilità di stare fermi come misura del nostro successo nel pensiero e nell'apprendimento. Sedersi è l'obiettivo di una giornata di lavoro. Quando la nostra energia si accumula nella punta dei piedi e non abbiamo voglia di muoversi, pensiamo che sia perché i nostri corpi non vogliono. Dimentichiamo che non sentiamo più attraverso il nostro sé corporeo.

La mente sul corpo è ciò che siamo diventati. I nostri movimenti ci stanno facendo .
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Leif trovò il suo piede. Oppure, il suo piede lo ha trovato. O meglio, il suo piede e le sue dita si sono trovati l'un l'altro. Afferrato e afferrato, si è trovato, ma non è una questione di agenzia. Non ha deciso di collegare cifre maiuscole e minuscole. Le sue parti si sono trovate l'un l'altra, mentre si muovevano.

Si è trovato spostandosi.

Come può essere? I movimenti che facciamo non sono né completamente coscienti, né completamente pianificati, ma non sono nemmeno arbitrari o accidentali rispetto al nostro senso evolutivo del sé.

Il battito e la respirazione che siamo tirano sostanze nutritive ed elementi nei luoghi in cui bruciano. L'energia emerge, volendo le proprie spese. Le cellule agiscono, i muscoli si contraggono, il fuoco dei nervi e i movimenti avvengono lungo le traiettorie della nostra forma fisiologica. Mentre questi movimenti passano attraverso di noi, creano sensazioni dei loro modelli di coordinazione che il movimento richiede.

I movimenti invitano anche effetti – un sorriso evoca un altro, un grido richiede braccia, un succhiamento scalda il ventre. L'impressione di questi effetti rimane. Così straordinari, mentre ci muoviamo, raccogliamo modelli di sensazioni e risposte che ci guidano nel discernere ciò di cui abbiamo bisogno e come ottenerlo. Un senso di forme di agenzia, come un ripensamento. Succhiare, raggiungere, piangere, posso I.

Sono un ripensamento. È un pensiero che possiamo pensare basato sui movimenti corporei che abbiamo fatto. È una parola che dà unità allo spruzzo di sensazioni che raccogliamo mentre ci muoviamo attraverso lo spazio e il tempo, verso e via, con e contro, su e giù, dentro e fuori e intorno.

Sono un ripensamento che diventa una premessa. Una volta che emerge, serve come un potente gancio su cui appendere ulteriori modelli di rilevamento e risposta. Diventa un senso di noi stessi che vogliamo proteggere, così impariamo nuovi movimenti che evitano, deflettono, attaccano, ritirano e reprimono tutti quegli aspetti di noi stessi che non sono conformi a chi vogliamo che il nostro io sia. Vogliamo credere che "Io" sia il primo.

È quando ci identifichiamo troppo fortemente con i nostri schemi di sensazioni e risposte che proteggono io che smettiamo di muoverci. Dimentichiamo che il nostro movimento corporeo ci sta facendo e perdiamo la consapevolezza sensoriale che ci permetterebbe di discernere nuovi modelli di percezione e risposta. Perdiamo i gradi di libertà. Di fronte alle sfide della nostra vita, riordiniamo i mobili nella nostra mente, incapaci di trovare una via d'uscita.
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Guardando le ragazze, ricordo. È tempo di muoversi .

Il movimento è il nostro diritto di nascita. Siamo nati in movimento. Siamo nati per muoverci, e quando non siamo troppo stanchi o stressati o affamati o preoccupati, il movimento è ciò che vogliamo fare. Quando ci muoviamo, respiriamo, quando respiriamo, e quando sentiamo di avere a nostra disposizione risorse per accogliere ogni sfida nella nostra vita come un potenziale di piacere che dobbiamo ancora sviluppare.

Quando ci muoviamo, diamo senso alla vita.

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