Proiezione: come ci vediamo nel mondo esterno
Voglio presentare oggi un concetto psicologico molto importante chiamato "proiezione". Può sembrare un po 'astratto. Come molte cose psicologiche, deve essere sperimentato per essere compreso appieno.
Forse un buon modo per avvicinarsi è immaginare di guardare un film, un'istanza di proiezione letterale, in questo caso di un film su un grande schermo bianco. Noi come osservatori del film proviamo una varietà di sentimenti guardando il film. Possiamo ridere, possiamo spaventarci, possiamo piangere. A un certo livello tutti noi sappiamo che ciò che stiamo guardando non sta realmente accadendo, ma rispondiamo come se lo fosse. Come e perché accade questo?
Prima di provare a rispondere, voglio fare un ulteriore passo avanti: non tutti noi rispondiamo allo stesso film allo stesso modo. Alcuni di noi potrebbero amare l'eroe, alcuni di noi potrebbero essere indifferenti. Alcuni di noi trovano l'eroina incantevole; altri la trovano manipolativa. Possiamo discutere o discutere tra di noi dopo il film, cosa è successo "realmente", e in tali discussioni non possiamo capire come la persona che ha guardato lo stesso film con noi possa vederlo in modo così diverso. Sicuramente hanno torto e abbiamo ragione.
Questo è stato portato a casa molto palesemente in una classe di psicologia che ho frequentato alla scuola di specializzazione. L'insegnante voleva che comprendessimo il concetto di proiezione così che tutti noi abbiamo visto il film Aliens come una classe. Dopo il corso abbiamo parlato di personaggi che ci piacevano o odiati, o che avevamo una forte risposta.
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In circa 20 minuti mi è stato chiaro che stava accadendo qualcosa di molto interessante e profondo. Come potevano i miei compagni di scuola rispondere così appassionatamente a un personaggio che era così poco importante? Perché la donna seduta alla mia sinistra ha visto questo personaggio maschile nel modo in cui lo ha fatto, quando era così chiaro per me che non era affatto così? Quando è arrivato il momento per me di parlare del personaggio con il quale ho avuto più identificazione, posso ricordare la passione e l'emozione nella mia voce mentre difendevo il suo personaggio nella classe. E mentre mi sentivo spiegare chi era veramente e perché dovrebbe essere visto in questo modo, mi sono reso conto che stavo parlando di me stesso. Stavo cercando di spiegare alla classe un aspetto della mia personalità che era spesso frainteso da chi mi circondava, da quelli che vedevano una cosa quando in realtà qualcosa di aggiuntivo si nascondeva sotto la superficie.
Ciò che mi ha mostrato è che ciò che vediamo là fuori è qualcosa che esiste anche dentro di noi, che tutti proiettiamo sul mondo in generale e sulle persone in particolari aspetti del nostro mondo interiore, così come il proiettore proietta il film su uno schermo vuoto .
E per aggiungere un altro livello a un'immagine già molto ricca, considera questo: come rispondiamo al mondo esterno e le persone intorno a noi contribuiscono a come il mondo esterno e le altre persone rispondono a noi. Quindi, in una certa misura, creiamo letteralmente il mondo in cui viviamo in ogni momento da ciò che proiettiamo sul mondo. Avere consapevolezza di ciò può darci un maggiore controllo su come interpretiamo il mondo che ci circonda e, di conseguenza, su come il mondo esterno risponderà a noi.
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Nei prossimi post voglio approfondire ulteriormente descrivendo i due modi più comuni in cui si verifica la proiezione: proiezioni negative e proiezioni positive.
