Mondo della Psicologia

Articles of autocontrollo

Tutto quello che puoi mangiare

Insalata di pasta. Insalata antipasta Insalata di pasta. Insalata mista. Patatine al burro Kung Pao pollo e vegetariano lo-mein in una piccola area cinese. Macedonia. Insalata Jell-O Budino di ventresche, insalata di granchio. Cavolo verde. Mac-n-cheese screziato. Pollo fritto, pesce fritto. Un'isola da dessert con una sezione per dessert dietetici. Panini per la cena Grissini. […]

Nessuna malattia da errore

Maureen, una mia paziente con il lupus, siede accasciata sulla sedia dell'ufficio, un'immagine di sofferenza. Ha avuto una recente riacutizzazione dei sintomi e sente che è colpa sua: ha lasciato che lo stress della sua vita scatenasse un'esasperazione. In realtà, secondo Maureen, la sua malattia è colpa sua. Era depressa dopo il college, quando aveva […]

Abbellire le ascelle

È ufficiale: il New York Times riporta che alcune donne si stanno tingendo i peli delle ascelle, poi si mostrano su selfie su youtube. Stanno combattendo contro la persecuzione: "Nessuno mette in discussione quando un ragazzo indossa una canottiera fa un selfie che mostra i suoi peli delle ascelle". Considerando che "se mi capita di […]

The Curious Grit of Loni Love

Loni Love sta facendo tutto. Non solo è co-conduttrice del talk show televisivo "The Real" e co-ospita il programma radiofonico "Café Mocha" con MC Lyte, ma ospiterà anche lo show televisivo prodotto da Ellen DeGeneres "Heads Up". è un comico per anni ed è apparso in diversi film, tra cui Soul Plane e l'imminente Mother's […]

Le cose sono raramente ciò che sembrano

Kenneth Cloke, uno dei più stimati mediatori e mediatori di pace, ha tenuto un programma alla 27a conferenza annuale dell'autunno della Southern California Mediation Association intitolata "Il cuore della mediazione – L'arte delle domande". Il seguente materiale proviene da quel programma: "Ordini di abilità in accordi di sicurezza Abilità nel potere d'esercizio: usa l'intimidazione e […]

College e Mr. Gates

Fonte: Mack Hicks Nel suo blog del 3 giugno 2015, Bill Gates chiede agli studenti di fare qualcosa che non ha mai fatto: laurearsi al college. Gates è un abbandono scolastico ma crede di essere "fortunato". Si lamenta che l'iscrizione ai programmi post-secondari è cresciuta di oltre il 50% negli ultimi 25 anni, ma non […]

Quanto è probabile che il tuo partner imbrogli?

Come cultura, siamo affascinati dall'infedeltà. I politici e le celebrità del Philandering fanno sempre notizia e tutti hanno un'opinione in merito. Ma siamo anche alla disperata ricerca di capire chi imbrogli e perché, e per una buona ragione: l'infedeltà può distruggere le nostre relazioni, distruggere le nostre famiglie e avere un impatto sulla nostra salute […]

Aiutare i pazienti che vedono il loro disturbo come un amico

Fonte: per gentile concessione di Sovereign Health I giovani che vivono con i disordini possono lottare per ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno, dato che una parte di loro sente che stanno solo facendo quello che la società richiede, secondo Janet Whitney, direttore del Programma Disordine Alimentare presso la Sovereign Health, San Clemente. Il programma […]

Perché le vecchie abitudini sono dure?

Perché le vecchie abitudini sono così durature anche quando otteniamo informazioni sui loro effetti dannosi e siamo determinati a cambiarle? Come possiamo spiegare un simile comportamento contrario al nostro interesse personale? La risposta potrebbe trovarsi nei nostri motivi inconsci. Cioè, molte decisioni sono prese sulla base di processi emotivi e inconsci. Il motivo inconscio è […]

Il modo più sicuro (e più eccitante) per diventare più sani

Fonte: Gpoint Studio / Shutterstock Dimentica la forza di volontà. Non puoi fare affidamento su di esso. La forza di volontà non ti aiuterà a mangiare di meno, ad aggiungere più verdure ai tuoi pasti, a mettere giù la torta che pensi di meritare o ad andare in palestra più spesso. Beh, forse lo sarà […]
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