Mondo della Psicologia

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Perché tutti (compresi gli introversi) dovrebbero utilizzare FaceTime

Fonte: Pixabay / ToomaCZ Fino a poco tempo fa, ho evitato con successo di usare FaceTime con un vecchio iPhone 4 che non aveva abbastanza memoria per sincronizzarlo con iTunes, molto meno l'aggiornamento a iOS 7 o FaceTime. Seriamente, non ero stato in grado di sincronizzare il mio telefono in oltre un anno e ne […]

4 suggerimenti supportati dalla scienza per raggiungere i tuoi sogni

Fonte: Scott Webb / Unsplash Sia che si tratti delle risoluzioni di Capodanno o di qualsiasi altra pietra miliare che vogliamo raggiungere, la maggior parte di noi rinuncia a quell'obiettivo di carriera, dieta, pratica di consapevolezza o regime di esercizio che ci siamo impegnati a fare tanto tempo fa. Troppo spesso, i nostri sforzi falliscono, […]

Perché la paternità spesso abbassa il benessere, specialmente per le mamme

Fonte: Wayne Evans / Pexels Molti anni fa, quando stavo conducendo ricerche sui ricordi, ho chiesto ai partecipanti di scrivere su qualsiasi evento della loro vita. Quando ho rivisto le loro risposte, sono rimasto colpito da quante persone avevano scelto di scrivere sulla nascita di un bambino. Anni dopo, quando nacque il nostro primo figlio, […]

Puoi liberarti dalla paura della mezza età di perdita, declino e stagnazione?

Nonostante i volumi di libri e articoli di riviste che consigliano ai baby boomers di mezza età come prolungare o rinnovare la loro salute, felicità e vitalità, continuo a sentire molti di loro parlarmi di sentimenti di stagnazione e perdita. O peggio, la sensazione di essere su "una lunga diapositiva a casa", come diceva una […]

Affrontare l'ingiustizia: perché e in che modo le persone cercano giustizia?

Fonte: Peter T. Coleman Morton Deutsch, eminente psicologo, professore alla Columbia University, mentore straordinario e uno dei fondatori del campo della risoluzione dei conflitti, è morto lo scorso marzo all'età di 97 anni. Deutsch ha trascorso la sua illustre carriera in modo creativo e sistematico studiando modi per rendere il mondo più giusto e pacifico […]

Non permettere agli altri di vivere la tua vita!

Fonte: Cerina Gillilan, usata con permesso Quando ero al liceo e nei primi due anni al college, avevo un chiaro obiettivo di carriera. Ho programmato di diventare un medico . Perché? Ripensandoci, il mio obiettivo di carriera era il risultato dell'incoraggiamento e delle aspettative della mia famiglia e dei miei amici. La mia famiglia emigrò […]

Perché più uomini devono essere life coach

Fonte: unsplash La risposta è semplice Abbiamo bisogno di più uomini per essere uomini. Resisti. Lasciami spiegare, amico. Per prima cosa, definiamo l'uomo. Metti da parte la cosa del life coaching. Torneremo a quello. Gli uomini ottengono le loro definizioni da altri uomini, in particolare papà. Viviamo in una nazione senza padre. Questo significa che […]

Perché il mio bambino disattento può prestare attenzione ai videogiochi ?!

Il gioco può rilasciare dopamina Perché mio figlio può prestare attenzione a un videogioco, ma non a qualcos'altro ?! Paradosso? O ricerca intuitiva una volta che capiamo le basi dell'attenzione? L'attenzione è basata sugli interessi e guidata dalla stimolazione. I bambini con ADD sono attratti dai videogiochi e dagli schermi in generale proprio perché possono […]

Consigli per i nuovi lavoratori

Con tua sorpresa e possibile gioia, ascolti la tua vecchia scuola. No, non una lettera di accattonaggio. Piuttosto, qualcuno ha riconosciuto il tuo contributo agli affari e ti ha invitato a tenere un discorso alla sesta forma di premiazione. Suggeriscono di offrire consigli su come "andare avanti" al lavoro. Forse hai già dato lo stesso […]

Terapia, consulenza o coaching – Oh My!

La crescita personale nella tua agenda per il 2017? Per coloro che vogliono uscire da un solco, guarire dal trauma, affrontare la dipendenza o migliorare le loro relazioni, può essere utile trovare un alleato per fornire supporto e guida attraverso un'evoluzione personale potenzialmente impegnativa. Poiché la scelta tra terapia, consulenza e coaching può essere un […]
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