Mondo della Psicologia

Articles of credenza

Aiuto per l’ansia: affrontare le tue paure ti guarirà il cervello

Se eviti le cose che causano ansia, insegni al tuo cervello ad avere più paura. Fonte: wokandapix / Pixabay Tendi ad essere pauroso o ansioso? È molto importante sapere questo su di te e gestirlo in modo appropriato. La paura e l’ansia sono come i rapitori che ti tengono prigioniero, trattenendoti dalla vita piena e […]

7 lezioni per allevare bambini resilienti

Linee guida semplici per preparare la prossima generazione per felicità e successo Fonte: geralt / pixabay Mentre c’è molto da celebrare sull’epoca in cui viviamo, c’è anche motivo di preoccupazione. Viviamo in un periodo difficile in cui la polarizzazione e l’esclusione punteggiate da rabbia, odio e intolleranza sembrano più evidenti che negli ultimi 50 anni. […]

Le affermazioni ti stanno trattenendo?

Per cambiare convinzioni ostinate, esci dalla tua testa e nella tua vita. Fonte: Marek Uliasz / 123RF “Sto attirando un partner amorevole che è pronto a impegnarsi”. “Mi sto muovendo fiducioso nella direzione dei miei sogni.” “Qualsiasi peso in eccesso viene via dal mio corpo in modo costante e facile.” Le affermazioni sono un modo […]

Resistenza alla manipolazione: cosa devi sapere

Perché siamo facilmente sfruttati. È difficile resistere alla manipolazione quotidiana da parte di media, famiglia, amici, lavoro e relazioni. Sembra che impariamo poco dalla manipolazione passata perché ci ritroviamo a ricaderci ancora e ancora, nonostante la determinazione a difenderci e non essere usati. Tuttavia, prima di picchiarti, renditi conto che non è solo difficile per […]

Non allevare figli indipendenti

Come esseri umani, siamo creature sociali incapaci di essere veramente indipendenti. Fonte: STILLFX / Shutterstock Nel mio primo libro sui genitori, Positive Pushing , ho scritto una sezione intitolata “Alza un bambino indipendente” in cui raccomandavo che i genitori permettessero ai loro figli di ottenere l’indipendenza da loro il prima possibile. Dovrebbero dare ai loro […]

Perché le persone si innamorano?

Tutte le relazioni affrontano ostacoli che allungano le loro risorse. Non c’è quasi nulla di più tragico per i partner intimi che osservare la loro relazione una volta piena di speranze. Ho affrontato molti di questi partner tristi e disillusi mentre chiedevano a se stessi e agli altri: “Come e perché la nostra relazione è […]

Identità nell’età dei social media

Soffiando il fischio sull’autenticità Fonte: Shutterstock Hai mai desiderato che ci fossero più di uno di voi? Sé multipli per dare contemporaneamente la presentazione del tuo lavoro, giocare con i tuoi figli (o cane) e scrivere il prossimo grande romanzo americano, tutto in una volta? Sì, non sta succedendo. Siamo bloccati con un solo corpo […]

Disturbo bipolare, creatività e terapia

La creatività richiede l’assenza di sintomi bipolari impedenti. Un numero di persone creative nelle arti è stato diagnosticato con sicurezza come disturbo bipolare (precedentemente malattia maniaco-depressiva) come gli scrittori Ernest Hemingway, Robert Lowell, Theodore Roethke e Virginia Woolf, i compositori Robert Schumann e Hugo Wolf, gli artisti Jackson Pollock, probabilmente Vincent Van Gogh, Edvard Munch […]

Resistenza alla manipolazione: cose che puoi fare

Alcuni passaggi che possono fare la differenza, con un po ‘di lavoro. (Continuazione della parte 1 Manipolazione a riposo, che cosa è necessario sapere) Fonte: adike / Shutterstock 1. Comprendi l’iceberg Usa un’immagine di un iceberg per aiutarti a inventare cose da fare per resistere alla manipolazione. Il ghiaccio sopra la superficie contiene la tua […]

Dawn Raffel: Altruismo e interesse personale

Altruismo e interesse personale non si escludono a vicenda Contributo di Dawn Raffel Dawn Raffel Fonte: foto di Claire Holt Circa quattro anni fa, ho iniziato un’intensa relazione con un fantasma astuto che è morto prima che io nascessi. Si chiamava Martin Couney, ed era una delle persone più complicate che abbia mai incontrato. Come […]
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