Mito: "A presto"

Linda: Nella nostra mente possono esserci molte idee che non sono realmente vere. Sono una serie di storie, scuse, giustificazioni, razionalizzazioni e procrastinazione. Uno pervasivo è "Avrò un ottimo rapporto non appena …. Riempire lo spazio in bianco. Tal Ben Shahar, autore di Happier: Learn the Secrets to Daily Joy e Lasting Fulfillment chiama questo "errore di arrivo". Il mito che l'arrivo ad un certo punto porterà grande felicità causa un'attesa ansiosa, ma l'arrivo effettivo raramente porta i grandi benefici che la mente evoca. Spesso ciò che viene fornito con il completamento di un obiettivo previsto è più lavoro e responsabilità. E c'è una grande probabilità che un altro obiettivo si inserisca rapidamente in quel posto vuoto.

Sia che siamo attualmente in una partnership romantica, sia che ci aspettiamo di essere in uno in futuro, è utile affrontare la domanda: quali sono le "appena fatte" o le convinzioni che sto aspettando di essere soddisfatte? Identificare le ipotesi e le convinzioni può liberarci di essere presenti ora. Ecco alcuni esempi di ciò che ci raccontiamo sul perché non abbiamo una buona relazione. Questa è solo una lista abbreviata; per favore non essere confinato a loro. Aggiungi le tue storie e scuse perché non vai avanti con la collaborazione o lo sviluppo della partnership che hai.

Non appena avrò più tempo.

Non appena avrò abbastanza soldi.

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Non appena vinco la lotteria.

Appena eredito soldi.

Non appena prendo una pausa fortunata.

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Non appena le persone non hanno bisogno di così tanto da me.

Non appena ottengo la loro benedizione.

Non appena mi muovo.

Non appena avrò ottenuto la laurea.

Non appena sono sposato.

Non appena possiedo la mia casa.

Appena ho figli.

Non appena i bambini sono cresciuti.

Non appena avrò quella promozione.

Appena ho lasciato questo lavoro.

Non appena avrò un nuovo lavoro.

Appena vado in pensione.

Non appena la mia salute è migliore.

Non appena perdo peso.

Non appena ottengo il permesso.

Non appena ho paura.

Esaminare queste convinzioni ci permetterà di discernere ciò che stiamo introducendo nel nostro modo di andare avanti stabilendo una relazione raffinata e in che modo giustifichiamo di rimandare, più tardi, il degno sforzo di creare una relazione appagante. L'antidoto all'essere posseduto dalla convinzione che sarò felice "appena" sarà vivere più pienamente nel presente. Piuttosto che avere un orientamento futuro, possiamo impegnarci ad essere pienamente coinvolti in tutto ciò che stiamo facendo in questo momento nel presente. Una tale visione della vita ci consente non solo di fissare degli obiettivi, ma anche di prendere piacere nel più piccolo dei passi lungo la strada. Lo sviluppo della crescita, l'apprendimento, l'esperienza, la competenza, il piacere si stanno svolgendo in modo sottile e graduale se prestiamo molta attenzione vivendo pienamente nel presente. In questo modo, la ricompensa non è lontana nel futuro; è con noi adesso.

Può essere difficile guardare le nostre convinzioni, ma i premi sono grandi. Vivere nella domanda "Cosa voglio sperimentare?" Ci permetterà di essere in contatto con il dolore del desiderio di vicinanza. Ascoltare le storie "non appena" può essere un modo per identificare le difese che possiamo usare inconsciamente per evitare un impegno più profondo. Una cosa che ci aiuterà a rimanere ispirati a continuare a esaminare le nostre convinzioni è di capire che è possibile liberarsi dal mito che ci limita, per continuare a creare una realtà diversa per noi stessi. Quella nuova realtà è caratterizzata da un senso di sicurezza, potere, libertà, piacere, connessione, facilità, relax, divertimento, rispetto, tranquillità e, naturalmente, tanto amore. Non fidarti della mia parola, provala e guarda cosa ti rivela la tua esperienza.

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Linda e Charlie Bloom sono lieti di annunciare l'uscita del loro terzo libro, Happily Ever After. . . e altri miti sull'amore: sfondare la relazione dei tuoi sogni.

"Gli esperti d'amore Linda e Charlie brillano di una luce brillante, liberando i miti più comuni sulle relazioni. Usando esempi di vita reale, abilmente, forniscono strategie e strumenti efficaci per creare e sviluppare una connessione a lungo termine profondamente amorevole e appagante. "-Arielle Ford, autrice di Turn You Mate nella tua anima gemella

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