Mondo della Psicologia

Articles of dolore cronico

The Impact of Mind Wandering on Chronic Pain

Ho scritto in passato sul potere della mente nella lotta contro il dolore cronico: quando c'è una sorta di ferita o insulto che causa dolore, il segnale che trasmette il dolore viaggia al cervello attraverso un percorso sensoriale e un percorso emotivo. Questo aspetto emotivo dell'esperienza del dolore viaggia verso le parti del cervello conosciute […]

Diane si regala una "A" – Seconda parte

Ascolta Diane e Coach Meg qui: Collegamenti di ascolto: segmento 1 e segmento 2 Link per il download: segmento 1 e segmento 2 All'inizio dell'anno ho chiesto agli allenatori della comunità di Wellcoaches di presentare una lista di 10 modi in cui vogliono prosperare nel 2009. Diane sta affrontando alcuni problemi di salute e mi […]

Il valore terapeutico della natura

Fonte: Dan Mager "Sono uscito solo per una passeggiata, e alla fine ho deciso di rimanere fuori fino al tramonto, perché uscire, ho scoperto, stava davvero entrando". ~ John Muir Dire che la vita nel 2016 è una sfida è, per molte persone, un eufemismo. Cercare di mantenere il ritmo rapido richiesto per bilanciare una […]

Guarigione energetica

Recentemente ho intervistato la dott.ssa Ann Marie Chiasson, una dottoressa in medicina di famiglia, addestrata in medicina integrativa che è anche una guaritrice di energia. Ho imparato molto dalla nostra conversazione che puoi ascoltare andando su http://www.voiceamerica.com/show/1888/the-vital-life-awakening-your-full…. La medicina energetica o la medicina energetica sono utilizzate nella medicina convenzionale quando eseguiamo la risonanza magnetica o […]

Yoga: cambiare le abitudini stressanti del cervello

Tre volte alla settimana alle 7:00 mio padre guida in una sala da ballo a cinque isolati dalla spiaggia. Nella luminosa stanza in legno massiccio, che si trova sopra un Radioshack, un uomo muscoloso con una testa rasata e pantaloncini da surf sussurra istruzioni in un mix di inglese e sanscrito. Mio padre e il […]

Riduci lo stress delle vacanze istruendo gli altri sulla tua salute

Fonte: Pixabay Le persone di tutto il mondo stanno rivolgendo la loro attenzione alle festività natalizie. Problemi di salute cronici possono prendere un pedaggio sulle relazioni in qualsiasi momento dell'anno. La maggior parte delle persone deve sperimentare un dolore o una malattia senza conseguenze prima di capire quanto sia debilitante, fisicamente e mentalmente. Amati (da […]

Yoga: nuova saggezza su un'antica terapia

Lo yoga può avere 5.000 anni, ma è ancora pieno di sorprese. Quattro nuovi studi rivelano benefici mente / corpo, dall'attenuazione dei problemi alla schiena all'alleviamento dell'ansia da test. Ecco le ultime novità su questa secolare pratica sanitaria, che combina esercizio fisico, tecniche di respirazione e rilassamento. Problemi alla schiena Un nuovo studio su Annals […]

Sul lato positivo: siamo cablati per l'empatia

Finora nei miei post ho dipinto un'immagine piuttosto triste del dolore da tutti i punti di vista. Il dolore trasforma abitualmente un malato verso l'interno, verso il corpo che chiede aiuto. Ma poiché il mondo interno è invisibile, è difficile comunicare come ci si sente alle altre persone. Né è molto più facile per gli […]

Usare la scansione del corpo per aiutare con il dolore e la malattia cronici

"In the Grass" di Arthur Hughes (1865) Fonte: dominio pubblico Nel mio ultimo pezzo, 4 Tecniche per aiutare con il dolore fisico, ho descritto cinque esercizi per aiutare ad alleviare il dolore fisico. La risposta a quel pezzo è stata così positiva che ho pensato di dare un seguito descrivendo uno dei pilastri delle tecniche […]

Trovare le informazioni sanitarie necessarie su Internet

Fonte: Wikimedia Commons Utilizzo da oltre un decennio internet per ricercare la mia malattia e connettermi con altre persone che sono malate croniche e sofferenti. Ho imparato che bisogna calpestare con cura in questo vasto terreno. L'ampiezza delle informazioni può essere travolgente. Alcuni di essi sono accurati e molto utili, ma alcuni possono essere addirittura […]
Intereting Posts
Fidati di me: perché gli schemi di Ponzi funzionano Ricordando i nomi: segreti degli esperti di memoria Esci qui, ma solo se davvero vuoi davvero Coraggio e coscienza nell'America di oggi Pratica della Lovingkindness Sparando nel buio Dieci WHYS? (Agonizzante, esasperante, vergognoso) e uno QUANDO ?! Il mito auto-esagerato dell’amore universale incondizionato Perché il giorno di San Valentino è spaventoso Chiavi per la felicità: sentirsi bene o fare del bene? La mamma con il cancro metastatico parla di resilienza Parlando di razza ed etnia nelle famiglie prive di documenti Come mantenere le risoluzioni del tuo nuovo anno 10 cose facili da fare per aiutare le donne (e te stesso!) A sentirsi bene con il proprio corpo Il ruolo dell'obiettivo è focalizzato sulla riduzione della procrastinazione