Ricorda di ridurre lo stress
Lo stress può rovinare i nostri giorni e abbreviare le nostre vite. Ci invecchia, danneggia le relazioni, compromette le prestazioni lavorative e incide sulla salute. Può peggiorare quasi tutti i problemi medici, comprese le malattie cardiache, l'obesità, il mal di testa, il dolore cronico, le condizioni della pelle e l'ipertensione. Tuttavia, le notizie non sono […]