Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Cinque passaggi per evitare di andare in rovina durante le vacanze

Halloween è finito, ma per alcuni, il vero incubo si avvicina. Le vacanze, quando vogliamo maggiormente promuovere la pace, la felicità e la gratitudine, sono diventate una zona di guerra finanziaria, lasciando i nostri conti bancari e le carte di credito che necessitano di RCP. Sottolineiamo online o nei negozi, accumulando debiti nel vano tentativo […]

Come essere felice di vivere fuori dalla griglia

La strada verso casa Fonte: Jenni Ogden Ho visto una funzionalità di home page in arrivo su Psychology Today intitolata "Off the Grid". Il mio post sul blog è sottotitolato "Un neuropsicologo riflette su cervelli, libri e felicità", e di solito scrivo di cervelli o libri, ma hey, I vivere fuori dalla griglia, quindi questo […]

Può una dipendenza da fine libro per sempre?

A prima vista Ending Addiction For Good: il rivoluzionario, olistico, metodo basato sull'evidenza per trasformare la tua vita , dal fondatore e amministratore delegato di Cliffside Treatment Center Richard Taite e dal ricercatore di dipendenza di Cliffside Dr. Constance Scharff, non sembrava un libro che io sarei dietro. Gli autori non definiscono la dipendenza come […]

Quando i "commenti utili" di un amico vanno troppo lontano

La maggior parte di noi sa che le critiche pubbliche o "dietro i retroscena" non vanno bene tra amici. Questa regola non detta di amicizia riflette rispetto e comune decoro. Potremmo vedere madri che livellano i loro figli con dure sollecitazioni sui modi in pubblico, donne che si lamentano dei loro partner in pubblico, o […]

Perché la tua prossima vacanza dovrebbe essere da nessuna parte

Fonte: Gregory Ciotti "La paura tiene il passo con la speranza", ha detto Seneca nelle sue lettere. "Né i loro così commoventi insieme mi sorprendono; entrambi appartengono a una mente in sospeso, a una mente in uno stato di ansia attraverso lo sguardo al futuro. Entrambi sono principalmente dovuti a proiettare i nostri pensieri così […]

Se il Buddha fosse CEO: I quattro incommensurabili nel mondo degli affari

L'anello è la mia fede nuziale. Semplice argento con quattro parole incise sull'esterno nella più antica lingua conosciuta, il sanscrito. Quali sono le parole? I quattro incommensurabili del buddismo: amorevole gentilezza, compassione, gioia premurosa ed equanimità. Penso a loro molto, ognuno di questi è un costante promemoria di come mi sforzo di vivere nel mondo. […]

Conseguenze elettorali: un momento di insegnamento per i nostri figli

Fonte: istock / peopleimages All'indomani della più brutale corsa alle elezioni presidenziali nella storia recente, è difficile digerire tutto ciò che è successo. Il giorno dopo era pieno di telefonate di amici e discussioni sui social media. Come psicologo clinico specializzato nel lavoro con i bambini, ero sovraccarico di domande su come parlare ai nostri […]

Come funziona il coaching: psicologia positiva

Guarda come funziona il coaching: un breve film su You Tube Abbiamo pubblicato un film intitolato "How Coaching Works" come un modo per spiegare il coaching, tramite YouTube, utilizzando un cartone animato. Questa serie di blog mira a condividere le basi psicologiche dell'approccio al coach dimostrato nel cartone e utilizzato dai maestri allenatori. Verso la […]

I 4 punti che dovresti prendere prima di affrontare un conflitto

Ti lanci in conversazioni potenzialmente impegnative con il tuo partner? O eviti di discutere di argomenti che potrebbero portare a conflitti? L'approccio migliore potrebbe essere una combinazione tra scegliere le tue battaglie e aspettare che ti senta internamente sicuro prima di sollevare questi problemi. Questo sistema CALM in quattro fasi può aiutarti ad affrontare tali […]

La psicologia della gratitudine

Vorrei sostenere che grazie sono la più alta forma di pensiero, e che la gratitudine è felicità raddoppiata dalla meraviglia. -GK Chesterton Fonte: Pixabay La "gratitudine" deriva dal latino " gratia ", che, a seconda del contesto, si traduce in "grazia", ​​"grazia" o "gratitudine". La gratitudine non è mai arrivata facilmente a noi esseri umani, […]
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