Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Il seducente fascino degli atlanti psicologici

Questo post è stato scritto da Lawrence T. White. Un atlante psicologico è una mappa che descrive le variazioni regionali nei punteggi osservati su una misura o un test psicologico. Dai un'occhiata a questa mappa di Vox, che si basa sui dati del World Happiness Report. Rappresenta i livelli di felicità in tutto il mondo, […]

Devi comprare una casa da amare dove vivi?

Fonte: Matt Smith / Unsplash Ho quasi comprato una casa questo fine settimana. Mio marito, Quinn e io stiamo monitorando con zelo il mercato immobiliare di Blacksburg da mesi. Abbiamo girato un sacco di case schifose (quelle che si adattano al nostro budget) in quel momento, e questa casa in particolare non era diversa. L'attrazione […]

Tutti quelli che conosci sono d'accordo con te?

Ricorda "The Truman Show"? Truman (interpretato da Jim Carrey) non lo sa, ma la sua città perfetta per le foto è un enorme studio con telecamere dietro ogni cespuglio. Vive in uno show televisivo e tutto ciò che gli accade è stato sceneggiato nell'intrattenimento più popolare al mondo. Quando Truman attraversa il mare in un […]

5 modi per onorare la tristezza invece di distrarre da esso

I ricercatori Jonathan Adler e Hal Hershfield hanno scoperto che provare sentimenti di felicità e tristezza concomitanti in psicoterapia "era associato e preceduto da miglioramenti nel benessere psicologico". Concentrarsi sul "bene" è una strategia di coping terrificante in molte situazioni. Ampia ricerca che dimostra che la gratitudine migliora il benessere. Tuttavia, c'è anche un grande […]

Sei un maniaco del lavoro?

Lavori oltre 50 ore a settimana? Senti il ​​bisogno di rimanere costantemente occupato? Hai difficoltà a rilassarti e divertirti? Sei un perfezionista? Non sei in grado di delegare il lavoro agli altri? Sei così preoccupato delle liste delle cose da fare che hai difficoltà ad essere emotivamente disponibile per gli altri? Il tuo partner, il […]

8 domande per ripristinare la fede in te stesso

Fonte: Sabphoto / Shutterstock È giovedì pomeriggio e sei seduto alla tua scrivania. Guarda la tua lista delle cose da fare, sopraffatta, e realizza che ci sono 10 cose che dovresti finire entro la fine della settimana. La tua frequenza cardiaca inizia ad aumentare, ti blocchi e la tua mente corre cercando di capire come […]

Lo stile genitoriale può influire sul tuo benessere?

La genitorialità può essere dannosa per il nostro benessere? Secondo un nuovo studio, la risposta è: dipende. Nel corso degli anni, molti studi hanno valutato la relazione tra genitorialità e salute mentale. Indubbiamente, questo argomento è complesso e le scoperte sono state contrastanti. Alcuni ricercatori riferiscono che crescere i bambini contribuisce alla nostra felicità e […]

Tot Mom Courtroom Drama

Se hai letto prima uno dei miei post, probabilmente sei ben consapevole che non sono estraneo ai soggetti tabù, ai personaggi terrificanti e ai nobili cronisti che popolano questo grande pianeta. Tu conosci quelli … ci tengono intrattenuti, informati o (il più delle volte) disgustati dalle loro azioni penose. Con il ciclo di notizie di […]

Ami l'eccitazione di essere innevato?

Fonte: The Loopweaver, flickr "Per la prima volta in questa casa devo essere innevato per la giornata. Com'è eccitante e commovente, l'esatto contrario di un'avventura o di una spedizione in uscita! Qui l'eccitazione è di essere improvvisamente un prigioniero autosufficiente, e ciò che si apre è il mondo interiore. " -May Sarton, The House by […]

7 cose che ho imparato su di me da Getting a Dog

Fonte: Gretchen Rubin Come ho già detto , io e la mia famiglia abbiamo appena avuto un nuovo cucciolo, un cockapoo di nome Barnaby . Ha quattordici settimane, è super dolce e delizioso. Tuttavia, è un cane, e ancor più, è un cucciolo. Sapevo che il suo arrivo nella nostra casa avrebbe significato grandi cambiamenti […]
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