Mondo della Psicologia

Articles of felicità

La felicità è la migliore medicina

Hai riso oggi? La risata è contagiosa e ti fa sentire bene. Non solo, ma essere felici provoca anche cambiamenti fisici salutari nel corpo. In effetti, il tuo senso dell'umorismo è uno degli strumenti più potenti che hai per migliorare il tuo umore quotidiano e lo stato emotivo, che supporta la tua salute generale. Quando […]

Cambiando per Felicità

Gli studi sulla felicità ci insegnano che siamo più felici quando sperimentiamo cose nuove e acquisiamo nuove competenze. Super. Io lotto con la depressione, quindi oggi ho intenzione di uscire e provare qualcosa di nuovo di zecca. Forse mangerò in un nuovo ristorante o chiederò al mio amico di insegnarmi come guidare la sua moto. […]

Mia madre vuole che io sia sua madre

Caro Dr. G. Mi chiamo S. e compirò 25 anni il mese prossimo. Mia madre è stata triste e negativa per tutto il tempo che posso ricordare. Credo che sia un tipo di personalità ISFP – ha un ricordo vivido di tutti gli eventi dolorosi del suo passato e lei dimora in loro. Non è […]

La risata migliora la salute generale

Le persone più felici vivono più a lungo? Una vasta letteratura scientifica ha dettagliato come le emozioni negative danneggino il corpo. Lo stress, la rabbia e la paura gravi e prolungati possono alterare i sistemi biologici in un modo che nel tempo si aggiunge a "usura" e, infine, a malattie come malattie cardiache, ictus e […]

Dipendenza tecno vs. i nostri bisogni umani

Il titolo della cover story della rivista Newsweek del 16 luglio 2012 blocca "iCrazy: Panic. Depressione. Psicosi. Come la dipendenza dalla connessione sta ridimensionando i nostri cervelli. "Forse è un po 'iperbolico, ma sembra esserci poca domanda, come sottolinea l'articolo, che per molti di noi – in particolare i giovani – usare la parola" dipendenza […]

Il cervello del miliardario: ne hai uno?

Questa settimana sto postando un blog ospite dal Dr. Daniel Crosby. Sono convinto che il segreto della popolarità duratura di Warren Buffett sia il suo "essere umano". Mentre "L'Oracolo" è follemente ricco, è anche radicato e accessibile, il che rende la replica di ciò che ha fatto sembra quasi fattibile per normali schlub come te […]

Colmare il divario

I pericoli più significativi sull'autostrada, secondo gli esperti e il buon senso, derivano dalle diverse velocità dei veicoli. Viviamo in un mondo di velocità disparate. Come possiamo vivere con la tecnologia? Sembra che tutti i gadget e i dispositivi siano più che semplici strumenti passivi, in silenzio in attesa di scegliere di usarli o meno. […]

Un'abitudine di persone di grande successo

Secondo uno dei miei blogger preferiti, dovresti dire "no" per avere successo e "sì" per essere felice. Le persone di grande successo non dicono molto, spiega Eric Barker, concentrandosi invece intensamente sul loro specifico mestiere per raggiungere un alto livello di eccellenza. Le persone felici, d'altra parte, sono aperte a una varietà di opportunità che […]

Perché a volte sono tentato di combattere la mia nuova passione e perché lo abbraccio, invece

Saggio: per l'ultimo mese o giù di lì, sono stato posseduto da un appassionato interesse per l'olfatto. Seguo la risoluzione per coltivare odori buoni, ho letto molti libri, ho iniziato a disciplinarmi per essere più consapevole degli odori che ho incontrato ai miei tempi, ho eliminato le fonti di cattivo odore nella mia casa ( […]

15 migliori quotazioni per la festa della mamma

Le nostre madri ci hanno regalato la vita. Molti di loro ci hanno regalato la cura di noi, nutrendo il nostro spirito e incoraggiando le nostre migliori vite. Ma il loro compito era assicurarci di essere arrivati ​​sani e salvi, e se lo avessero fatto, avrebbero portato a termine il loro compito. Una volta che […]
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