Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Che tipo di religione esiste per i non credenti?

I non credenti hanno spesso negato che qualsiasi significato possa essere trovato nell'esistenza dell'universo. Dicono che non c'è motivo per l'universo, o noi: ci è appena capitato di presentarsi. Nei primi tre minuti il fisico Steven Weinberg scrisse: "Più l'universo sembra comprensibile, più sembra anche inutile" (154). In Wonderful Life , il paleontologo Steven Jay […]

Perché non devi aspettare per trovare il tuo scopo

Fonte: istock Stai aspettando di essere colpito dal senso dello scopo quando si tratta della tua carriera? O forse hai già capito che cosa il tuo cuore desidera ardentemente fare ma hai messo fine al fuoco finché non ti puoi permettere di fare il lavoro che ami. Ma se ci fosse un modo per iniziare […]

Drugs di gateway per le masse

Come tutti possiamo attestare dalla nostra esperienza personale, pensare al futuro può essere stressante. Quando ci impegniamo in un'attività di fuga – diciamo, sistemandoci con un romanzo storico leggero o andando al cinema a guardare il film campione d'incassi di quest'estate – è questo tipo di stress che cerchiamo di sfuggire. È interessante notare che […]

Tidbits da una conferenza di sessualità

All'inizio di giugno l'Associazione americana per educatori, consulenti e terapisti sessuali, AASECT, ha tenuto la sua 46a conferenza annuale a Monterey, in California, dal titolo "Rinnovare noi stessi, il nostro campo e la nostra visione". Due dei suoi obiettivi erano integrare pratiche tradizionali e innovative e promuovere discussioni intergenerazionali sulle innovazioni e le migliori pratiche […]

Il lato oscuro è il lato positivo

DJVue, CC 3.0 L'America ricompensa ottimismo, allegria e moderazione. Il nuovo libro, The Upside of the Dark Side di Todd Kashdan e Robert Biswas-Diener, sostiene che è più probabile avere successo e sentirsi bene con se stessi se, se appropriato, invochi comportamenti meno incoraggiati dalla società. Ecco alcune idee del libro più la mia reazione […]

7 modi per farti seguire attraverso

Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain Quando siamo di fronte a un compito grosso e peloso, è una tentazione di procrastinare fino all'ultimo minuto, a quel punto si ha il tempo di fare solo un lavoro marginale. I miei clienti hanno trovato queste tattiche utili per iniziare presto e rimanere il corso fino a quando il […]

Hai una settimana di vacanze difficile?

Fonte: iStock.com/CentralITAlliance Come va la tua stagione delle vacanze? Pronto per il nuovo anno? Ti senti felice e contento e pronto ad andare avanti? O stai lottando questa settimana e sentirti come se le vacanze fossero meno di quanto ti aspettassi o meritassi? Ti senti come se la vita potesse essere migliore per te? Stai […]

Solitario? 5 abitudini da considerare per combattere la solitudine.

Fonte: Flickr, Vicky Frank Una delle maggiori sfide nella felicità è la solitudine . Più ho imparato a conoscere la felicità, più sono arrivato a credere che la solitudine sia un ostacolo terribile, comune e importante da considerare. Certo, essere soli e stare soli non sono la stessa cosa. La solitudine si sente drenante, distraente […]

Finisci quell'amicizia!

Fonte: shutterstock / kittipong053 L'amicizia sta finalmente diventando più ampiamente riconosciuta come uno dei principali percorsi di felicità. Le connessioni sociali possono migliorare notevolmente la nostra salute mentale e fisica, guidarci verso comportamenti più sani e estendere significativamente le nostre vite. Ma proprio come qualsiasi superpotenza, l'amicizia può essere usata anche da persone malintenzionate per […]

Ciò che non abbiamo può insegnarci a essere più felici

Ti piacerebbe sentirti più felice? Poco prima della sua prematura scomparsa, il professor Hillel Einhorn dell'Università di Chicago si è occupato di questa questione in una rara intervista. Il suo consiglio: concentrati meno su ciò che desideri e altro su ciò che ha definito "non accadimenti:" le cose che non hai vissuto. L'argomento di Einhorn […]
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