Perché non devi aspettare per trovare il tuo scopo

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Stai aspettando di essere colpito dal senso dello scopo quando si tratta della tua carriera? O forse hai già capito che cosa il tuo cuore desidera ardentemente fare ma hai messo fine al fuoco finché non ti puoi permettere di fare il lavoro che ami. Ma se ci fosse un modo per iniziare ad essere fedele al tuo scopo in questo momento?

La verità è che la cosa numero uno che la maggior parte di noi dichiara di volere nel nostro lavoro – più che denaro, sicurezza del lavoro o flessibilità – è uno scopo. Desideriamo essere più che la somma delle attività che eseguiamo ogni giorno. Eppure per molti di noi il lavoro significativo spesso si sente come qualcosa che semplicemente non possiamo permetterci.

Quindi, come puoi connetterti con il tuo scopo in qualsiasi lavoro?

"Lo scopo è la forza trainante dietro a chi sei", ha spiegato Carin Rockind, un importante allenatore di felicità, relatore e autore quando l'ho intervistata di recente. "Molte persone commettono l'errore di cercare uno scopo. Ma lo scopo non è un nome: è un verbo "

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La ricerca ha scoperto che quando hai un forte senso di scopo hai maggiori probabilità di avere livelli più alti di autostima e di sentirti più soddisfatto della tua vita. E sembra anche che una brutta giornata di lavoro ti lasci in uno stato d'animo negativo, avere uno scopo può aiutarti a tamponarti dagli effetti di questo, quindi è più probabile che tu rimbalzi e ti senti comunque soddisfatto in generale della tua vita. E questo significa che avrai maggiori probabilità di essere più produttivo, efficace e di successo nella tua carriera.

Carin avverte che è facile cadere nella trappola della ricerca di uno scopo come se fosse qualcosa al di fuori di te stesso. Tuttavia, se ci pensi in questo modo, è probabile che non lo troverai mai. E proprio come una ricerca infinita di felicità può ritorcersi contro di te, così può la ricerca di uno scopo. Questo può far scattare il tuo volo o combattere la risposta allo stress, che può restringere l'attenzione e la concentrazione del tuo cervello, e quindi potresti perdere le possibilità di vedere le possibilità che hai davanti.

Carin suggerisce che trovare il tuo scopo è in realtà trovare opportunità per mettere in pratica le tue passioni. Quindi piuttosto che cercare quel lavoro da sogno – forse un insegnante, un operatore umanitario, un allenatore o un oratore – si tratta di creare opportunità che ti permettono di ispirare, insegnare, potenziare e aiutare gli altri proprio dove sei.

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"Dimentica il nome e vai per il verbo; ottenere ciò che è significativo per te ", dice Carin. "Pensare allo scopo come obiettivo centrale della vita – così ti piace davvero il viaggio senza stressarti sull'obiettivo finale – può aiutarti a bilanciare la tua passione con qualsiasi altra cosa ti interessi, così la mantieni ad un livello armonioso".

Quindi come puoi iniziare a vivere il tuo scopo?

Carin prevede tre passaggi per connettersi con la tua passione e il tuo scopo.

• Essere curioso. Cambia il tuo pensiero dallo stato negativo della ricerca dello scopo a uno stato più positivo di essere super curioso delle passioni che si trovano dentro di te. Chiediti cosa ti illumina davvero, ti eccita, ti dà la sensazione di te al meglio e ti rende felice? Ad esempio, potrebbe essere l'apprendimento della psicologia positiva, dell'arte o dello yoga? Come puoi trasformare alcuni dei nomi che stai sognando in verbi che puoi mettere in atto oggi?

  Permettendo a te stesso di attingere alle tue emozioni positive, puoi ampliare il tuo pensiero per creare una spirale ascendente di esplorazione, consapevolezza e creatività per aiutarti a vedere più possibilità. Appoggialo delicatamente al processo e sii super curioso per tutto il tempo necessario a scoprire cosa ti illumina.

• Inizia dove sei. Non devi lasciare la sicurezza del tuo lavoro e salario per onorare il tuo scopo. Inizia dove sei. Ad esempio, se il tuo scopo è parlare e istruire, cerca modi nella tua attuale organizzazione per condividere le tue conoscenze con gli altri. Potrebbe essere la presentazione di un pranzo o di un collega meno esperto. O se è yoga, offri di fare alcune lezioni prima o dopo il lavoro. Puoi iniziare da piccolo e crescere da lì. Ciò può aiutarti a incorporare ciò che ti appassiona nel tuo attuale luogo di lavoro.

  E anche se non è possibile fare qualcosa nella tua organizzazione o sembra troppo difficile trasformare la tua passione in una carriera, puoi cercare dove altro nella comunità potresti essere in grado di vivere il tuo scopo. Ciò potrebbe includere il coinvolgimento in un gruppo di comunità locali, il volontariato di un po 'di tempo libero o il tutoraggio di altri. Fare ciò che ti appassiona al di fuori della tua organizzazione può darti un senso di significato mentre ti aiuta a sentirti più soddisfatto nella tua attuale carriera.

• Parlami di ciò. A volte incertezze, paure o dubbi su se stessi possono bloccare un'idea prima che abbia la possibilità di iniziare. Ma parlare di ciò che ti appassiona con gli altri che possono sostenerti e incoraggiarti può aiutarti a trovare i modi per trasformare i tuoi sogni in realtà. Ad esempio, potrebbero essere in grado di condividere le loro reti e metterti in contatto con le persone giuste. Dire alla gente del tuo scopo, lasciare che siano di aiuto, ed essere persistente con quello che vuoi fare, può ripagare a lungo termine. Quindi non mantenere il tuo scopo nascosto al mondo.

Come puoi trasformare il tuo obiettivo in un verbo e viverlo ogni giorno al lavoro?