Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Usando il tuo Dosha per curare la depressione

A volte può essere difficile come psicologo spiegare i principi orientali a una popolazione di clienti occidentali. Qualche anno fa, dopo aver conseguito la certificazione di insegnante di yoga, molti dei clienti naturalmente conoscono il mio interesse per gli interventi mente-corpo. Ora più che mai i clienti sono attratti dalla consapevolezza e sono aperti all'apprendimento […]

The Vulnerability Revolution

Fonte: cco dominio pubblico C'è un cambiamento che sta cominciando ad accadere nel nostro mondo psicologico oggi, ed è un cambiamento di cui abbiamo disperatamente bisogno. È uno spostamento da: il potere del pensiero positivo con la sua promessa di successo e felicità personale e illimitata; la soluzione rapida e la fuga veloce dalla lotta; […]

Impegni in competizione parte 1

Fonte: Takmeomeo / pixabay Se solo la comprensione di ciò che serve per creare una vita più felice fosse sufficiente per raggiungere questo obiettivo, leggere un libro, ascoltare un nastro o guardare un DVD sarebbe sufficiente per chiunque cerchi questo obiettivo. Come molti di noi hanno notato, sapere cosa fare non è necessariamente sufficiente per […]

Caos per calmare: costruire un posto di lavoro consapevole

Nonostante la nostra maggiore comprensione della psicologia umana e delle funzioni cerebrali, i problemi del posto di lavoro associati alla produttività dei dipendenti, all'impegno, alla salute mentale e alla buona leadership sono persistenti. Il rapido ritmo dei cambiamenti tecnologici ha dimostrato di avere effetti negativi sulla capacità delle persone di concentrarsi e concentrarsi. Con una […]

"La mia più alta ambizione è essere quello che già sono."

Fonte: Bryan Sherwood, flickr "Finalmente arrivo alla conclusione che la mia più alta ambizione è essere quello che sono già. Che io non adempirò mai il mio obbligo di superare me stesso a meno che non accetti prima me stesso – e se mi accetto pienamente nel modo giusto avrei già superato me stesso. -Thomas […]

3 cose che le persone con disturbi alimentari hanno bisogno di sapere

Fonte: Pixabay Guarda il menu del ristorante. Il suo stomaco gorgoglia dolorosamente, mentre scruta attentamente ogni opzione. Pensieri di cibo hanno consumato la sua mente tutto il giorno. Eppure, la voce dell'anoressia sta urlando nella sua testa. La voce le dice che c'è una sola voce di menu che è autorizzata a ordinare. La sua […]

Fa male l'agopuntura? E aiuta?

Fonte: Andrey Popov / Canned Archivio Fotografico 15238436 Come ho scritto in un post precedente, Befriending the Body, ho sperimentato il dolore su base giornaliera per molti anni. Ho provato tutti gli approcci convenzionali: terapia fisica, iniezioni di steroidi e due interventi chirurgici alla schiena. Per la maggior parte, ho fatto pace con il dolore […]

Elenco di controllo appuntamenti: quando si avvia una nuova relazione

Le buone relazioni iniziano con buone decisioni e valutare le tue convinzioni sulle relazioni e sull'amore prima di iniziare una relazione è la cosa più importante che puoi fare. Devi essere sicuro che le tue aspettative sono realistiche al fine di avere una relazione a lungo termine felice e funzionale, e sto includendo un rapido […]

3 modi in cui i soldi possono acquistare felicità

C'è sempre stato un grande dibattito sul fatto che il denaro possa comprare la felicità. Il denaro ti permette di avere un tetto sopra la testa, mettere il cibo nel piatto e uscire con i tuoi amici. Il denaro ti permette anche di comprare quel corso online che stai morendo dalla voglia di provare, prendi […]

La tua battaglia di soldi tra "vuoi" e "dovrebbe"

Vuoi mandare i tuoi figli all'università, ma d'altra parte, hai faticato a pagare per la tua lezione. Vuoi andare in pensione con sicurezza finanziaria, ma d'altra parte, non vuoi aspettare fino a quando non hai 70 anni per divertirti e viaggiare. Non vuoi avere i saldi di una carta di credito che ti pendono sopra […]
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