Rischio di depressione durante e dopo la gravidanza

Prevenire e curare la depressione ha grandi benefici per la madre e il bambino.

Fonte: Pixabay, immagine pubblica

Quante donne in gravidanza o nel primo anno dopo il parto sviluppano la depressione? Il numero è piuttosto alto, circa 1 su 7.

Cosa aumenta le probabilità di una donna di diventare depressa durante questi periodi? Non è un mistero; i fattori di rischio sono noti.

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Il problema è che non è stata prestata sufficiente attenzione per aiutare le donne sensibili a ricevere aiuto abbastanza presto da prevenire l’insorgere della depressione.

La Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti sta raccomandando che i medici vagliano le donne incinte e le neo mamme per trovare quelli che hanno maggiori probabilità di svilupparlo. Ma fino a quando questo screening non diventerà una pratica standard – e anche allora – tutti potranno beneficiare della conoscenza dei fattori di rischio. In questo modo, possono avvisare i loro medici e anche tenere d’occhio su se stessi.

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Donne con:

• un precedente episodio di depressione.
• una storia familiare di depressione.
• un’età più giovane, tipicamente adolescenziale
• un reddito inferiore.
• servizio militare
• la situazione di essere un genitore single.
• nuovi sintomi che possono essere caratteristici della depressione, come sentimenti di tristezza più forti e persistenti e insorgenza di disturbi del sonno.

Cosa si può fare?

Ogni donna incinta e dopo il parto dovrebbe essere consapevole che esiste il potenziale per sviluppare depressione durante questi periodi di tempo – e ancor più, quelli con i fattori di rischio per questo.

Prima si avvertono i sintomi della depressione: come nuove sensazioni persistenti di tristezza e disturbi del sonno, maggiore è la possibilità di trattarla tempestivamente e ridurre i tempi fino al momento della remissione.

• Counseling / psicoterapia. La terapia verbale può essere molto efficace per la depressione in questi periodi della vita. Due tipi particolari di psicoterapia sono stati mostrati attraverso studi di ricerca per ottenere buoni risultati di trattamento: CBT (terapia cognitivo comportamentale) e IPT (terapia interpersonale.
• Farmaci. La maggior parte delle donne, se sono già in cura con antidepressivi o sviluppano la depressione, preferiscono non avere il loro feto o lattante esposto a droghe – e così fanno i loro medici. A volte, queste donne possono fare bene con la terapia del linguaggio. In altri casi, i farmaci saranno molto necessari, come determinato quando la donna e il suo medico discutono i rischi potenziali e gli importanti benefici di assumerla.

L’importanza di prevenire / curare la depressione presto

Una volta che la depressione inizia, possono essere necessari 1-2 mesi per essere risolti con il trattamento. Quei due mesi non solo causano sofferenza alla madre, ma potrebbero influenzare negativamente la gravidanza e il bambino. Ad esempio, se perde il suo appetito e non mangia bene (il contrario della solita situazione durante la gravidanza!), Potrebbe non ottenere i nutrienti di cui il feto ha bisogno man mano che cresce. Se è depressa dopo la nascita, potrebbe non interagire con il bambino abbastanza da favorire in modo ottimale il suo sviluppo cognitivo.

Fortunatamente, spesso la depressione può essere prevenuta e la maggior parte può essere trattata con successo con il riconoscimento precoce.