Mondo della Psicologia

Articles of salute

Scatti di massa e mass media

I social media e lo streaming live possono essere strumenti eccellenti per una rapida diffusione di notizie, marketing e intrattenimento – ma c'è di più. Tali piattaforme forniscono anche uno sbocco per esibizionismo e questo può portare a conseguenze disastrose quando le persone malintenzionate si avvalgono di queste risorse. Ad esempio, nel caso di riprese […]

Depressione sorridente

Di Rita Labeaune, Psy.D. Quante persone immaginate sembrano felici ma combattono con pensieri depressivi su base giornaliera? Le persone in genere depresse sono raffigurate come costrette a letto e incapaci di funzionare. Ciò che può o non può sorprendere è che, secondo il National Institute of Mental Health, circa il 10% della popolazione degli Stati […]

4 giochi di mente salutare da giocare con te stesso

Fonte: AntonioGuillem / bigstockphoto Molto spesso quando sentiamo il termine "giochi mentali", pensiamo a persone manipolative e relazioni che cercano di approfittarsi di noi. Tuttavia, non tutti i giochi mentali sono cattivi. Infatti, quando impariamo a sfruttare il funzionamento naturale della nostra mente, possiamo ottenere una felicità sostenuta e un vero successo. Visualizza il successo. […]

8 segni Sei in una relazione con un narcisista sessuale

Fonte: Shutterstock Il narcisismo esimo può essere definito come un senso grandioso della capacità sessuale di una persona che, nella mente del narcisista sessuale, autorizza lui o lei a compiere atti di manipolazione emotiva e fisica a spese del partner. Significativamente, il narcisismo sessuale è caratterizzato da una mancanza di vera intimità nella relazione – […]

Sei sterile e il tuo amico è incinta – Come far fronte?

Le sfide emotive dell'infertilità aumentano ogni volta che la rete di supporto si sente instabile. E, per molti di noi, sia perché siamo stati cauti nel condividere le notizie della nostra infertilità, sia perché la nostra rete è abbastanza piccola per cominciare, la notizia della gravidanza di un caro amico può sembrare un fulmine particolarmente […]

Prevenire la procrastinazione Seconda Parte: Impara a smettere di procrastinare

La procastinazione sabota in silenzio le tue opportunità di imparare a operare a livelli più alti di efficacia. Prevenire la procrastinazione dell'apprendimento può essere tra le più importanti sfide di miglioramento dell'auto-aiuto. Quando sei in una situazione di apprendimento puoi cantare la canzone manaña o far fronte in modo proattivo. Canta manaña e sei in […]

Come focalizzare meglio

Fonte: Mitchell Gaynor, MD Dopo una notte di sonno povero, trovi più difficile concentrarti? Forse chiedi a una persona una domanda, ma non puoi fare in modo che il tuo cervello presti attenzione alla risposta. O forse ti ritrovi a leggere lo stesso paragrafo in una e-mail più e più volte. O forse ti ci […]

Ascoltate quello sulla nascita, il maiale e il logger?

Povero Nathanael Johnson. Ha fatto un enorme errore nel suo nuovo libro All Natural: A Skeptics Quest to Discover se l'approccio naturale alla dieta, al parto, alla guarigione, all'ambiente ci tiene davvero sani e felici. Nessuno gli ha mai detto che il modo di vendere libri in questi giorni è quello di sfogliare la ricerca, […]

Le organizzazioni possono aiutare le persone a prosperare?

Fonte: www.stocksy.com Le persone prosperano nel tuo posto di lavoro? O sono l'indaffarato, l'incertezza e l'ambiguità che li fanno sentire sopraffatti e bruciati? Ammettiamolo, navigare negli alti e bassi dei luoghi di lavoro in questi giorni può essere difficile anche per i più elastici di noi. Far prosperare la tua gente al lavoro può sembrare […]

La dipendenza è davvero un problema medico? È complicato

Dopo che l'attore Phillip Seymour Hoffman fu trattato per tossicodipendenza poco più che ventenne, apparentemente rimase senza droga per oltre 20 anni finché non sviluppò un problema con antidolorifici, iniziò a usare eroina e entrò in un impianto di disintossicazione nel 2013. Morì di un'overdose di eroina nel 2014. Il National Institute on Drug Abuse […]
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