SHUTi: un nuovo trattamento per l'insonnia tramite Internet
Per alcune persone, l'ora di andare a letto è l'ora più stressante della giornata. Piuttosto che in attesa di un sonno ristoratore, si stanno chiedendo se si addormenteranno per niente, o che ora sarà quando finalmente lo faranno. Se sono passate diverse notti, o addirittura settimane, dal momento che hanno dormito più di qualche ora […]