Mondo della Psicologia

Articles of sonno

Dormire con un narcisista? Apri sempre un occhio aperto!

Il narcisismo sembra essere diventato un'epidemia contemporanea. La tecnologia disponibile ci consente di accedere e diffondere le informazioni personali e creare il tuo "buzz personale" in modi che nessun'altra generazione è stata in grado di fare. Mentre il vero Disturbo Narcisistico di Personalità è più raro che l'apparenza di tendenze o tratti, le abilità che […]

Disuguaglianza di sonno, sogni e reddito

Le persone a basso reddito tendono ad avere un sonno peggiore e meno sogni lucidi, rispetto alle persone ad alto reddito. Questi sono alcuni dei risultati di una nuova indagine demografica sui modelli di sonno e sogno degli adulti americani. Gli psicologi hanno saputo per molti anni che gli schemi dei contenuti onirici offrono una […]

Hai bisogno di migliorare la tua memoria? Perdere sempre le tue chiavi?

La mia pratica integrativa è specializzata in fitness del cervello e riabilitazione cerebrale. Ho una squadra di esperti di salute del cervello, provenienti da vari campi, e insieme usando il mio approccio 5-Prong aiutiamo i pazienti / clienti a superare le sfide delle lesioni cerebrali traumatiche e acquisite. Trattiamo i sintomi da condizioni tra cui […]

Nuovi sviluppi nel sonno e nello sviluppo

In un recente numero speciale di Monografie della Society for Research in Child Development; (Marzo 2015; Volume 80, Numero 1 Pagine vii-vii, 1-215 a cura di Mona El-Sheikh e Avi Sadeh) un certo numero di illustri studiosi del sonno e dello sviluppo hanno presentato le ultime scoperte sui modi in cui il sonno contribuisce e […]

My Postpartum Surprise Guest

Dopo aver partorito in Inghilterra 23 anni fa, il dottore – o qualcuno all'ospedale – mi disse che una levatrice stava per controllarmi a casa per qualche giorno. Ho rabbrividito. Per qualche ragione (forse la mia percezione distorta delle ostetriche britanniche), immaginai una vecchia signora con un'uniforme bianca inamidata che entrava nel mio salotto, abbaiando […]

Un messaggio dalla Musa

L'ufficio per la mia pratica psichiatrica è al primo piano della casa vittoriana che è stata la mia casa per quarantasette anni. Questa mattina, ho camminato giù per le scale per andare al lavoro, ho guardato attraverso una finestra e ho visto la macchina del mio primo paziente parcheggiata nel vialetto. Di solito è in […]

Il tuo smartphone ti dà davvero pidocchi?

Il confortante e contrario alle aspettative è l'unico modo per descrivere la notizia che stare vicino al tuo iPhone danneggerà le tue capacità cognitive (28 giugno 2017, HealthDay News ). Adrian F. Ward dell'Università del Texas ad Austin crede che il suo team abbia dimostrato che solo la presenza del tuo telefono – nemmeno a […]

"Low T": l'ultima campagna di targeting per gli uomini

Se passi una notevole quantità di tempo lontano dagli Stati Uniti, è probabile che noterai le cose sul paese più bruscamente quando tornerai. Ora, a quanto pare, al mio ritorno da un viaggio di un mese non posso godermi un'ora di notizie via cavo senza essere stuzzicato da annunci ricorrenti su "Low T" che colpiscono […]

Battere Jet Lag

1. Bere molta acqua. Non sto solo parlando delle piccole tazze d'acqua che gli inservienti ti danno. Acquista dell'acqua (preferibilmente 2 bottiglie) una volta superato il checkpoint di sicurezza. Volare può disidratarti, quindi bevi. 2. Parlando di bere, salta bere alcolici sull'aereo. Potresti pensare che ti aiuterà a riposarti, ma non sarà un riposante riposo. […]

Migliora le prestazioni sportive – Ottieni il giusto riposo

Migliora le prestazioni sportive – Ottieni il giusto riposo Dai un suggerimento alla NBA: se vuoi migliorare le tue prestazioni sportive, devi sapere come e quando riposare. Uno dei motivi principali – il riposo migliora una parte critica della memoria fisica che non puoi nemmeno nominare. Si chiama memoria procedurale. Hai mai provato a insegnare […]
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