Le persone a basso reddito tendono ad avere un sonno peggiore e meno sogni lucidi, rispetto alle persone ad alto reddito. Questi sono alcuni dei risultati di una nuova indagine demografica sui modelli di sonno e sogno degli adulti americani.
Gli psicologi hanno saputo per molti anni che gli schemi dei contenuti onirici offrono una riflessione accurata delle preoccupazioni più importanti delle persone nella vita di veglia. La continuità del sogno e della veglia si estende oltre le relazioni personali per includere aspetti economici dell'occupazione, del lavoro e delle finanze. Come ho notato in un post di due anni fa, le persone nella società americana contemporanea sembrano particolarmente inclini ad avere sogni inquietanti sulle loro vite lavorative, che sarebbero coerenti con lo stato turbolento e ansiogeno dell'economia del 21 ° secolo per la maggior parte della popolazione.
Un nuovo sondaggio online che ho commissionato a YouGov aggiunge nuovi dettagli alla nostra comprensione delle continuità economiche del sogno e della veglia. Sto lavorando a un'analisi più dettagliata dei dati (che includono anche informazioni su fattori religiosi e politici) per l'eventuale presentazione a una rivista professionale. Nel frattempo, alla luce delle imminenti festività del Labor Day, ho voluto condividere i risultati di uno specifico aspetto dell'indagine: la relazione tra i diversi livelli di reddito annuale e le risposte a diverse domande sul sonno e sui sogni.
Il sondaggio è stato condotto dal 15 al 17 luglio 2015, con 2.303 partecipanti. Le cifre sono state ponderate da YouGov per rappresentare la popolazione adulta negli Stati Uniti.
I risultati dividevano il reddito annuale in tre categorie: meno di $ 40.000, tra $ 40.000 e $ 80.000 e oltre $ 80.000. Per questo confronto ho analizzato le tendenze a entrambe le estremità dello spettro, tra i livelli di reddito più alti e più bassi.
Il sondaggio ha posto cinque domande sul sonno e sul ricordo dei sogni:
1. Notti di insonnia: il 25% delle persone sotto i $ 40.000 ha riferito di avere 0 notti a settimana di insonnia e il 36% delle persone oltre $ 80.000 ha riferito di 0 notti. Per 3 o più notti di insonnia a settimana, le cifre erano del 44% per meno di $ 40.000, il 29% per oltre $ 80.000.
2. Richiamo dei sogni: il 13% dei $ 40.000 sotto riportato ha ricordato i sogni quasi ogni mattina e l'8% degli oltre $ 80K ha riferito che il livello di richiamo è alto. Il 27% dei $ 40.000 meno di $ ha detto che i sogni ricordati raramente o mai, e il 24% degli oltre $ 80K ha detto lo stesso.
3. Sogni di visite: il 35% dei $ 40K e il 32% degli oltre $ 80K dichiarano di avere, a un certo punto della loro vita, il sogno di qualcuno che fosse morto apparire come se fosse vivo.
4. Sogni lucidi: il 36% dei $ 40.000 sotto il 44% degli oltre $ 80K dichiara di avere, a un certo punto della loro vita, un lucido sogno di essere consapevoli nello stato di sogno.
5. Sogni predittivi: il 26% dei meno di $ 40.000 e il 23% degli oltre $ 80.000 ha dichiarato di avere, in qualche momento della loro vita, un sogno che anticipava qualcosa che in seguito sarebbe diventato realtà.
Ci sono diversi limiti a questo studio, che dovrebbero essere presi in considerazione in tutte le conclusioni tratte dai dati. L'analisi non suddivide le categorie di reddito in base all'età o al sesso; studi futuri dovranno esaminarlo più da vicino, ei risultati potrebbero essere diversi da quelli che sto riportando qui. In generale, i sondaggi online tendono a favorire le persone più istruite, ricche e dotate di tecnologia, il che significa una minor rappresentanza delle persone a basso reddito senza accesso digitale. Le risposte si basano su auto-report che possono essere influenzati dalla pressione sociale, senza alcun mezzo di verifica esterna. La dimensione del campione è grande, ma non enorme, quindi c'è molto spazio per il rumore statistico per inserire i risultati.
Tenendo conto di queste limitazioni, i risultati di base di questo sondaggio incoraggiano ulteriori test di diverse ipotesi di lavoro in studi futuri.
I risultati attuali trovano un certo supporto nella ricerca precedente. Ad esempio, il lavoro di Sara Arber e dei suoi colleghi del Centro per la sociologia del sonno dell'Università del Surrey ha trovato chiari collegamenti tra lo stato socioeconomico e la qualità del sonno: le persone a basso reddito tendono ad avere un sonno peggiore. Un sondaggio di 705 americani americani riportati nel mio libro del 2008 American Dreamers ha trovato lo stesso schema: più insonnia per le persone a basso reddito, meno insonnia per le persone a reddito più elevato. Questa particolare constatazione sembra abbastanza stabile e preoccupante per il benessere dei membri meno privilegiati della società, dato che l'insonnia è associata a una serie di problemi di salute che possono rendere più difficile qualsiasi altra cosa nella vita.
Lo stesso sondaggio discusso in American Dreamers ha trovato percentuali molto più alte di persone a reddito più elevato che denunciano sogni di lucidità e controllo (51%) rispetto alle persone a basso reddito (36%). Tuttavia, un sondaggio del 2010 di 2.992 adulti americani discusso in un capitolo del lavoro curato nel 2015 Lucid Dreaming ha trovato una percentuale maggiore di sogni di consapevolezza lucida tra le persone a basso reddito (76%) contro le persone a reddito più elevato (71%) e più sogni di controllo lucido tra le persone a basso reddito (50%) rispetto alle persone a reddito più elevato (39%). Quindi i risultati sulla domanda di lucidità sono ancora un misto, e saranno necessari ulteriori studi per determinare se esiste realmente una qualche connessione tra lo stato socioeconomico e la frequenza dei sogni lucidi.