Mondo della Psicologia

Articles of stress

Come ottenere un po 'di tempo di lavoro extra ed energia

Quante volte hai detto a te stesso, "Vorrei che ci fosse più tempo nella giornata di lavoro per fare le cose?" Ecco alcune semplici tecniche che possono essere utilizzate per aiutare a trovare quel tempo extra ed energia al lavoro. Avere un piano (impostare obiettivi) Allo stesso modo in cui un'azienda di successo ha bisogno […]

Immagina una vita senza dolore

Ci sono mattine quando mi distendo sul letto molto dopo che la sveglia suona semplicemente perché so che farà male a muoversi. Per quelli di voi che, come me, hanno l'artrite reumatoide o qualche dolore cronico, sapete di cosa sto parlando. Ci sono momenti in cui hai paura di muoverti o di raggiungere o piegarti […]

Dovresti divorziare tua madre?

Fonte: copyright gratuito, unsplash.com Alla corte dell'opinione pubblica, la figlia è sempre sotto processo. La risposta della società a una madre o a un padre che diseredano un bambino – che sia qualcuno famoso come Joan Crawford che ha tagliato fuori due dei suoi figli dalla sua volontà, riferendosi solo in modo obliquo a "ragioni […]

Trovare la banca giusta per Rob

Secondo una leggenda metropolitana, il rapinatore di banche Willie Sutton si è chiesto una volta: "Perché rapinate le banche?" La sua presunta risposta: "Perché è lì che stanno i soldi". Sulla scia della crisi finanziaria mondiale, forse non è più una buona rispondi, ma questo blog non riguarda banche letterali. Spero che il titolo abbia […]

Desiderio di una donna giapponese di 111 anni

Abbiamo festeggiato il compleanno di mia nonna, di nuovo. Questo era 111, il che la rende la 113a persona più anziana del mondo secondo un gruppo gerontologico internazionale. Nessuno sa cosa l'abbia tenuta viva così a lungo sebbene abbia sempre avuto uno spirito indomito. Vive in Giappone in una casa per anziani ed è lì […]

Dove cadi sul Burnout Continuum?

Il burnout è diventato un termine così familiare che è normale sentire le persone dire casualmente: "Oh, sono così bruciato", quando si riferiscono semplicemente a una brutta giornata o una brutta settimana. Ma per quelli che sono veramente bruciati, è molto più di una brutta giornata o una brutta settimana. È un problema che interferisce […]

Medita proprio come i marines americani

Un gruppo di marines statunitensi siedono a gambe incrociate sull'erba nella caserma di Quantico in Virginia. I fucili M16 sono appesi alle loro spalle. Le etichette per cani stanno saltando pigramente nella brezza. È stata una lunga giornata di allenamento contro-insurrezionale e di esercitazioni di armi avanzate. Ora è tempo di meditare nel sole della […]

4 passi per diventare mentalmente più duri

Fonte: Jacob Lund / Shutterstock Mentre molti altri quarterback potrebbero essersi sbriciolati sotto pressione, la forza mentale di Tom Brady è diventata più evidente nella seconda metà del Super Bowl del 2017. Visto che molti tifosi del New England Patriots hanno perso la speranza di una vittoria nel primo tempo, Brady ha guidato la squadra […]

Lavori o Buoni lavori?

Concentrarsi solo sulla crisi della disoccupazione può farci ignorare la qualità dei posti di lavoro che dobbiamo creare. Rick Perry si è vantato del suo track record nell'incrementare i posti di lavoro nella Rio Grande Valley del Texas del 42% tra il 2000 e il 2010. Ma l'economista del MIT Paul Osterman, scrivendo sul New […]

Transizioni da lavoro a casa

Ho notato un cambiamento significativo negli ultimi dieci anni di lavoro clinico con coppie altamente angosciate. La maggior parte delle controversie che alla fine portano all'acrimonia o all'abuso o persino alla violenza non sono più innescate dall'uso di alcool o dalla discussione di denaro, sesso, educazione dei figli o parenti acquisiti. A dire il vero, […]
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