Cambia il tuo cervello con la terapia cognitiva
Se sei mai stato nel mercato per un fornitore di salute mentale, probabilmente hai trovato riferimenti a "terapia comportamentale cognitiva" o "terapia cognitiva", poiché questi sono approcci comuni per il trattamento di una varietà di condizioni di salute mentale, inclusa la depressione e ansia. In generale, le terapie cognitive insegnano ai clienti come lavorare, gestire […]