In questo articolo, voglio condividere due concetti chiave per una comunicazione di successo.
Asperger e le altre condizioni dello spettro autistico hanno luogo su uno spettro. Pertanto, non posso presumere che questa informazione che sto condividendo sia troppo semplice o troppo complessa. Condivido queste informazioni con la speranza che i bambini, i ragazzi e gli adulti possano beneficiare di questi concetti.
E lasciatemi dire che questo materiale potrebbe non solo avvantaggiare le persone nello spettro dell'autismo. Sempre più spesso sto scoprendo che i principi dell'intelligenza sociale ed emotiva si applicano a tutti noi in misura diversa.
Uno dei libri di esercizi in cui ho iniziato a lavorare è Social Skills Training, del Dr. Jed E. Baker. Propone alcune strategie e protocolli molto utili per l'insegnamento (e l'apprendimento) della comunicazione; cooperazione; gestione dell'amicizia; e capacità di gestione delle emozioni (autoregolamentazione, empatia e gestione dei conflitti).
I due concetti che condividerò sono adattati dalla sua sezione sulla comunicazione.
Il primo concetto è chiamato posizione di ascolto, che costruisce le basi per ascoltare appropriatamente un'altra persona.
Mani e piedi tranquilli
Non parlare mentre gli altri stanno parlando.
Può essere utile scrivere questi concetti su una flashcard e prendere in considerazione il fatto di praticare questi concetti. Se, da adulto, hai un amico di cui ti fidi, puoi chiedere a quell'amico di guardarti e allenarti.
Per esercitarti, chiediti: "Con chi proverò?" "Quando?"
Dopo aver praticato, ripassa: "Che cosa è successo?" "Come ho fatto?"
Come genitore o insegnante, puoi lavorare sulle attività di gioco di ruolo per confrontare e contrastare i modi giusti e sbagliati di interagire quando si tratta di ascoltare.
Ad esempio, potresti voler praticare l'interruzione del tuo bambino con Asperger quando sta cercando di parlarti. Oppure potresti esercitarti a muoverti o giocare con qualche oggetto quando tuo figlio sta cercando di dirti qualcosa. Chiedi a tuo figlio di dirti cosa hai fatto di sbagliato. Quindi fai in modo che il ruolo del tuo bambino giochi nel modo giusto per farlo.
a) Abbiamo sentito gli insegnanti utilizzare il concetto di "voce interiore" per aiutare i bambini a capire che quando ci sono meno rumori in giro, puoi usare una voce più morbida.
b) La tua voce potrebbe aver bisogno di essere un po 'più forte quando sei fuori o ci sono molti altri rumori in giro.
Aggiungerei qui che ogni persona, di nuovo, è unica. Potresti o meno lottare con il tuo tono di voce. D'altra parte, potresti non essere consapevole di come suoni.
Quando ero in formazione per diventare uno psicoterapeuta, ho avuto un'esperienza molto scomoda ma molto educativa. Nelle sessioni di pratica con altri studenti, uno di noi doveva essere il consigliere e l'altra persona era il consulente. La "sessione" verrebbe ripresa su videoregistrazione e audio. Più tardi, il nostro insegnante o supervisore ci avrebbe detto cosa avremmo fatto bene e ci avrebbe dato suggerimenti su cosa avremmo potuto fare meglio. Sono stato spesso stupito di come suonavo, e di alcuni dei manierismi che ho usato (e ce n'erano alcuni non così utili!).
Allo stesso modo, potresti prendere in considerazione l'idea di utilizzare una videocamera o un registratore per avere un'idea migliore di come ti presenti, il tono della tua voce, il tuo ritmo quando parli e le tue espressioni facciali.
Puoi giocare con un altro amico o con il tuo bambino per praticare diversi toni di voce per diverse situazioni: ad esempio, all'interno della classe o a casa, quando nessun altro parla (voce silenziosa); all'interno della classe o a casa quando gli altri parlano (voce più alta); all'interno della classe o a casa quando sei proprio accanto all'ascoltatore (voce silenziosa); fuori sulla strada, o in un parco dove c'è più rumore (voce più forte).
Il tuo bambino (o tu) può praticare usando un tono di voce arrabbiato quando si trova in una situazione che sarebbe appropriata (ad esempio, il bambino che dice a un altro bambino di smettere di picchiarla).
Puoi quindi fare pratica con il tuo bambino usando una voce rispettosa quando fai una richiesta.
Ancora una volta, ti incoraggio a utilizzare un registratore o una videocamera per poterlo rivedere più tardi.
Di nuovo, per la pratica, chiediti: "Con chi cercherò di farlo?" "Quando?"
Dopo aver praticato, ripassa: "Che cosa è successo?" "Come ho fatto?"
Ti incoraggio a praticare queste abilità con un amico finché non diventa sempre più naturale. Come guidare un'auto, all'inizio può sembrare meccanico e imbarazzante. Ma nel tempo, può diventare una seconda natura.
Una delle difficoltà che devo affrontare è che non sono nello spettro. Quindi posso capire se alcuni di questi punti potrebbero non connettersi con te. Ma mi piacerebbe sentire il tuo feedback su ciò che ha funzionato per te! Oppure fammi sapere cosa è utile in questo articolo. Grazie per aver letto!
