Riscoprire la tua sessualità dopo il divorzio

Dopo il divorzio, arriverà un momento per iniziare a pensare di avere di nuovo una relazione sessuale. Spesso, quando si è verificato il divorzio, la coppia non era stata sessuale in un periodo di tempo perché la relazione era in declino.

Quando le persone escono dalla routine di essere fisici con un partner, a volte può spingere il desiderio di vicinanza fisica proprio dal proprio vocabolario e dalla propria vista. Il desiderio sessuale si manifesta con un ritmo regolare di esperienze sessuali. In altre parole, si diventa a rischio di diventare un cammello sessuale o avere la possibilità di andare per lunghi periodi di tempo senza essere sessuali e senza accorgersi se si esce dalla pratica. E più a lungo sei fuori dal gioco, meno te ne accorgi.

Quando non ti senti molto sessuale, come puoi risvegliare la loro sessualità? Che passi fai per ricollegarti a te stesso sessualmente? Le seguenti sono alcune linee guida per aiutare a trovare la tua libido perduta e tornare ad avere un po 'di intimità fisica nella tua vita quotidiana.

In primo luogo, riconoscere che c'è un problema. Quando non ti senti sessuale, non è considerato normale. Non spazzolarlo se non sembra essersi ripulito. La maggior parte delle persone si sente sessuale nella propria pelle, anche se a diversi livelli, naturalmente, in base alle circostanze. La prima tappa potrebbe essere il medico di famiglia, la GIN o l'urologo per chiedere se ci potrebbe essere un motivo medico o ormonale che non ti senti sessuale. Se qualcosa non funziona in medicina, è necessario prenderlo in considerazione prima di fare ulteriori passi. È possibile che il divorzio e il cambio di vita abbiano preso una tale presenza per un periodo in cui hai trascurato di prendersi cura di te stesso. Metti alla ricerca della tua salute compresa la tua libido sullo stato del progetto.

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Quindi, prova a formulare la tua teoria sul perché non provi alcuna libido. È perché sei ancora emotivamente crudo per il divorzio? Non sei pronto per essere di nuovo sessuale? Hai qualche desiderio a volte durante il giorno o la notte di essere sessuale o è appena andato via periodo? Venire chiaro su ciò che sta accadendo ti aiuterà a capire quali sono le opzioni per andare avanti. C'è anche una differenza tra il voler provare libido e non preoccuparsi se ce l'hai o no. Per trovare ciò che è perduto, devi cercarlo e apportare alcune modifiche per recuperarlo.

Dopo questo, cerca gli effetti della socializzazione sessuale sulla tua vita. Presta attenzione ai tuoi attuali valori e atteggiamenti sessuali. Questo include il modo in cui sei stato educato a provare sesso e sessualità. È un sentimento positivo o negativo. Se i cattivi sentimenti sono associati all'essere sessuali, devi iniziare a rielaborare il tuo parlare di te su ciò che ora credi di essere sessuale in questa fase della tua vita. Per sentirti positivo riguardo all'essere sessuale, devi prestare attenzione ai messaggi che stai inviando a te stesso su ciò che stai permettendo a te stesso di provare. Se pensi che essere sessuali sia solo qualcosa di più giovane o sposato, devi iniziare a cambiare i tuoi pensieri in modo da poter uscire e sentirti a tuo agio a livello sessuale.

Prendi l'inventario sulla tua immagine sessuale. Ti senti bene con te stesso sessualmente? Se no, perché no? Devi imparare ad accettare il tuo sé sessuale e il tuo corpo così com'è. Parte dell'essere sessuali è ciò che fai con il tuo corpo. Se sei a disagio o non ti piace, la tua libido e la tua sessualità non possono che essere influenzate. Impara ad accettare i tuoi genitali e come sono sensibili al tatto.

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L'auto-piacere dovrebbe anche essere introdotto per aiutare la tua libido a questo punto. L'auto-tocco non dovrebbe essere vergognoso, capire che il 90% delle persone si masturba regolarmente, compresi quelli che sono in relazioni impegnate. Se la tua libido è veramente bassa, la masturbazione può aiutarti a iniziare a sentirti di nuovo sessuale e in realtà ti dà un inizio.

Se non hai mai avuto il piacere di prima, non è mai troppo tardi per iniziare. Se ti senti a disagio toccandoti, prova ad usare un vibratore per aiutarti a tamponarti dal toccarti direttamente. Puoi anche usare una salvietta in un bagno caldo per iniziare a sperimentare con il tatto. Rielaborare la tua immagine sessuale in una positiva è essenziale prima di aggiungere un partner al mix. Quando sei capace e comodo di dare un tocco amorevole a te stesso, sei più capace di accettare il contatto da un partner ed educarlo su ciò che ti piace. Questo è importante per uomini e donne.

Infine, impara ad essere consapevole dei tuoi sentimenti sessuali, che esistono separatamente da un partner. Molte volte, quando le persone sono state in rapporti o matrimoni, hanno smesso di fare una vita sessuale da solista e hanno fatto affidamento sul loro partner per produrre loro sentimenti piacevoli quando hanno fatto sesso. Ora che non sei più in quella relazione e puoi stare da solo, perché smettere di provare quei sentimenti piacevoli perché la relazione è finita? Devi essere sintonizzato su quando ti senti sessuale e ciò che funge da ponte verso quella sensazione. Ad esempio, un bagno ti aiuta a farti venire voglia? Che ne dici di un buon film o di un allenamento? Prestare attenzione a ciò che è correlato alla sensazione sessuale è importante in modo da poter iniziare a fare qualcosa per avere questi sentimenti sessuali.

Trovare la tua libido perduta dopo il divorzio è un viaggio importante per andare avanti con la tua vita. Rimettersi in pista fisicamente ti aiuterà a muoverti verso il prossimo passo con il fidanzamento, l'impegno e avere una buona relazione sessuale ancora una volta.