Come ho scritto nel mio ultimo blog, scegliere un compagno è una delle decisioni più importanti che prenderai.
È probabile che dovrai prendere di nuovo quella decisione. Dovrai ri-scegliere il tuo compagno.
Una volta che hai una relazione, come la maggior parte delle persone, probabilmente raggiungerai un punto di crisi lungo il percorso quando ti chiedi se hai fatto un errore. Forse non vuoi dividere, ma pensi che dovresti. O vuoi dividere, ma pensi che non dovresti. Un giorno, ti senti e pensi in un modo; il giorno dopo, no. Come si smette di vacillare? Il modo in cui arriverai alla tua decisione influirà su come ti sentirai dopo.
Gli autori del manuale britannico The Book of Life offrono una lista di domande su cui riflettere mentre decidete se rimanere o andare. Possono rivolgersi agli sposi che contemplano il divorzio, così come a chiunque sia ambivalente ma non riesca a lasciare una relazione.
Ricorda che non è necessariamente sempre facile essere in giro. Questa persona è particolarmente cattiva nel sopportare te? Ricorda i tratti fastidiosi in altre persone che conosci e nei precedenti partner, che il tuo attuale partner non possiede. Conta i modi in cui non stai combattendo. (Passo di azione: andare in viaggio di una notte con un amico e confrontare e contrastare la sua tolleranza per dire, la mancanza di puntualità).
Se hai una cotta per un uomo in ufficio, conoscilo meglio.
Parla con le persone che stanno frequentando e vedi se ti piacerebbe essere nei loro panni.
Fai una conversazione civile e calma con il tuo partner che ti dice come ti senti e quanto sei triste per non sentirti più vicino.
Chiediti quanto della tua infelicità "possa essere strettamente attribuita a questo particolare partner – e quanto potrebbe … rivelarsi semplicemente una caratteristica intrinseca di qualsiasi tentativo di vivere in prossimità di un altro umano?" Potresti andartene e scoprire dopo diversi anni sei semplicemente infelice in un modo nuovo.
D'altra parte, puoi iniziare a vedere chiaramente che il tuo partner ti sta facendo del male, con insulti, minacce, segreti, uso di droghe. Non sottovalutare la negazione: potresti minimizzare e ignorare sistematicamente la bruttezza. Potresti aver bisogno di aiuto per uscire dal caos.
Nella mia vita, ho provato tutti questi esperimenti mentali. Ho imparato che non voglio essere il piatto che chiama il bollitore nero. Se penso che il mio compagno sia troppo spaventato per affrontare le persone difficili della sua vita, affronterò le mie persone difficili. Se penso che trascura i suoi amici, cerco di fare di più per i miei. Se trascura la sua salute, faccio l'appuntamento per la mammografia. Se penso che sia distanziato quando parlo, cerco di ascoltarlo di più. Se mi sento trascurato, cerco di essere più a mio agio con il tempo da solo.
A volte rimaniamo dove siamo fuori da paure realistiche. Potresti non essere in grado di partire per motivi finanziari. Lavorare sulle finanze. Se hai paura di essere single perché sei in cattive condizioni di salute, chiediti se stai facendo tutto il possibile per migliorare la tua salute. Mettiti in moto invece di ossessionarti per la tua relazione.
Prova i piccoli passi nella direzione migliore e il bambino si allontana dalla fonte del dolore. Chiedere aiuto.
Quando i partner vedono cambiamenti in te, rispondono. Credo nel prestare molta attenzione alla risposta. Potresti vedere cosa speri di vedere, un amante. Oppure potresti vedere chiaramente qualcuno che devi lasciare, sapendo che hai fatto un buon lavoro nella scelta.
Una versione di questa storia appare su Your Care Everywhere.
