5 consigli per scaricare un amico bisognoso

Ci sono alcuni amici che sono così bisognosi che l'amicizia comincia a pesarti come una palla e una catena emotiva. Hanno sempre bisogno di una cosa o di un'altra: denaro, favori, aiuto, coccole, lodi o semplicemente più tempo e attenzione di quanto tu sia in grado o disposto a dare.

Come un bambino piangente, possono essere così esigenti che la loro amicizia diventa faticosa. Cominci a temere le loro chiamate, i messaggi o le e-mail, ma ti senti in colpa per questo. Che tipo di persona sopporterebbe un amico del genere? Molte persone fanno:

  • Le persone a cui piace sentirsi necessarie – o una volta è piaciuto il sentimento (anche se non lo fanno più)
  • Le persone che sentono di non essere degne di relazioni più sane e più equilibrate
  • Le persone che sono bloccate – si sentono arrabbiate o dispiaciute per il loro amico bisognoso – e si sentono incapaci di uscirne

Una volta che inizi a riconoscere che un'amicizia è una resistenza, hai fatto il primo passo per liberarti dal peso.

Ecco 5 opzioni per scaricare un'amicizia bisognosa:

  1. Cambia la natura della tua amicizia imparando a dire "no" e impostando i confini (es. "Anche se siamo entrambi single, non voglio passare ogni venerdì sera insieme.")
  2. Dille che devi curare i tuoi bisogni (o quelli di chiunque altro tu possa pensare, inclusa tua nonna a Toledo)
  3. Scivola via e passa gradualmente meno tempo con lei e aggiungi altri amici meno esigenti al tuo inventario
  4. Prendi un rapporto sabbatico o iato dall'amicizia (ti meriti una pausa per quello che hai sopportato!)
  5. Se è così male, basta liberarsi e correre!

Ricorda, il termine amicizia tossica si riferisce a una relazione che è costantemente negativa e drenante. È lo schema, non le cadute occasionali o occasionali che si verificano prevedibilmente tra buoni amici. Se il tuo amico veramente bisognoso è stato così per un po 'di tempo, le reali possibilità di cambiare il limite della relazione sono senza speranza.

Che si tratti di un amico o un parente, molti di noi sono coinvolti in persone le cui esigenze non possono mai essere soddisfatte. Non importa quello che dai, quello che fai, quanto, o quanto spesso, non sarà mai abbastanza. Poiché il personaggio tende a sopportare, questa persona tratta probabilmente tutti gli altri nello stesso modo in cui ti tratta. È probabile che molti dei suoi amici abbiano già abbandonato l'immagine ed è per questo che è così dipendente da te.

Hai mai vissuto un amico bisognoso? Hai avuto fortuna a rinunciare alla relazione o a rimediarla?