In che modo le distrazioni tecnologiche distruggono i collegamenti

Mi sono preoccupato per quanto riguarda le difficoltà che gli studenti delle scuole superiori e degli studenti universitari sembrano avere con la formazione di strette relazioni personali. Ho paura per loro perché questi anni sono quando gli studenti sperimentano il tipo di adulti che diventeranno. Stanno facendo pratica per diventare incapaci di sposarsi? Come psicologa specializzata nell'aiutare le coppie a costruire matrimoni forti, temo che le sostituzioni di tecnologia per adolescenti e giovani adulti per la costruzione di relazioni siano di cattivo auspicio per le future famiglie della nostra nazione.

Di recente ho inviato un post su PT particolarmente preoccupante sulla depressione nei campus universitari a un amico studentesco della mia miniera Ivy League. La sua risposta, che è stata sia illuminante che terrificante per me, mi ha spinto a chiedere il suo permesso di pubblicare i suoi pensieri sul mio blog. Grazie BC!

Osservazioni sugli effetti della tecnologia sulla vita del college

di B. Connor

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I cambiamenti specifici affrontati dagli studenti sono le stesse sfide che la società attualmente sta affrontando. Gli studenti universitari sperimentano questi cambiamenti più intensamente, e forse in anticipo, della società nel suo insieme, specialmente della tecnologia visa vis. La tecnologia ha cambiato innumerevoli aspetti di come vengono gestite le scuole, cosa studiamo, come studiamo, e specialmente come ci colleghiamo o non ci connettiamo l'uno con l'altro.

Ad esempio, considera come il telefono cellulare e l'uso di Internet (Facebook) stanno sostituendo le nostre modalità di connessione sociale. Invece di stare insieme per andare oltre le foto, li guardiamo oltre i nostri computer. Alle feste OGNUNO ​​ha un cellulare fuori, mandando sms ad altre persone. Ironicamente, e in modo comicamente, questa è una delle ragioni per cui le feste non sono divertenti.

Inoltre, i livelli di volume della musica sono assolutamente ridicoli! È assurdo quanto rumorosamente la mia generazione ascolti la musica. È così forte che devi urlare nelle orecchie degli altri per parlare con loro. Penso che sia peggio degli anni '60. Gli stereo personali a basso costo forniti da, ancora, i progressi della tecnologia, sono incredibilmente potenti.

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La musica è un'arma a doppio taglio dell'isolamento sociale. Se lo stai ascoltando in un ambiente sociale, il volume proibisce l'interazione sociale diversa dalla danza sessuale (che potrebbe essere il motivo per cui lo stupro è così alto nelle università). Allo stesso tempo, con l'invenzione degli iPod, vedi tutti che vanno in giro con le cuffie, ascoltando la propria musica personale. Queste persone sembrano visibilmente depresse. Sembrano terribilmente infelici e con così poche interazioni di amicizia reale, perché non dovrebbero essere?

La musica era un'attività sociale. In realtà sto leggendo un libro sull'evoluzione antropologica che dice che la musica si è evoluta come mezzo per avvicinare le persone.

Riguardo ai messaggi di testo, lo stesso libro dice che il linguaggio si è evoluto come una forma più efficiente per lo scambio di informazioni rispetto al grooming basato sul tatto che le scimmie, i nostri antenati, praticano.

Messaggi di testo, Facebook, anche parlando al telefono sono annunciati come modi rivoluzionari per stare vicini gli uni agli altri, ma l'opposto si rivela essere il caso: le relazioni a lunga distanza non funzionano mai. Dobbiamo toccarci l'un l'altro.

Gli studenti universitari probabilmente usano la tecnologia più di chiunque altro. Sono davanti allo schermo di un computer otto ore al giorno.

Ho avuto due affascinanti conversazioni legate a questo argomento con un preside della mia università. In entrambe le conversazioni mi sentivo un terapeuta. Nel primo, era sull'orlo delle lacrime. Nel secondo, aveva bisogno di dormire male. La sua lamentela è che non c'è fine al lavoro di un Dean. Vede spesso altri Deans che rispondono alle e-mail alle 2:00 del mattino. Ha detto che risponde a 100 e-mail al giorno.

Il preside ha detto che durante le riunioni tra i Deans (i Deans per gridare forte), i singoli presidi si prenderanno il tempo per rispondere alle e-mail se non pensano che sia importante l'altro Dean. I presidi di una scuola della Ivy League si ignorano deliberatamente a vicenda: è allo stesso tempo esilarante e triste.

La stessa costante interruzione delle conversazioni avviene con gli studenti. È assolutamente accettabile portare fuori il cellulare durante una conversazione con qualcuno e iniziare a mandare messaggi a qualcun altro. Le persone guardano il loro Facebook in classi piccole e basate sulla discussione. Possono distrarsi in modi infiniti su Internet.

Mentre sto scrivendo ora a te ho appena notato che il mio programma di posta elettronica capitalizza Facebook per me. Wow. Sembra un segnale per me concludere.

[Dato che questo messaggio è terminato, i telefoni cellulari e le relazioni su Internet ……]

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La psicologa clinica di Denver Susan Heitler, Ph.D. laureato ad Harvard e alla New York University, è autore di numerosi libri sulle abilità relazionali.

Il suo ultimo libro, Prescriptions Without Pills, e il suo sito web gratuito offre strategie per sentirsi meglio quando ti senti angosciato.

Fonte: (c) Susan Heitler, PhD