7 consigli per donare stelle d'oro (da un drogato stella d'oro)

Oh, sono un drogato di star d'oro. Voglio sempre vedere quelle stelle dorate incollate ai miei compiti. Desidero elogio, apprezzamento, riconoscimento.

Ho fatto molto per combattere la mia brama di stelle d'oro (ecco 5 consigli per affrontare il sentirsi non apprezzati). Cerco anche di dare agli altri le stelle d'oro che meritano. Come mia madre una volta mi ha detto, "La maggior parte delle persone probabilmente non ottiene l'apprezzamento che meritano." Come mia madre!

Ma non è sempre facile distribuire queste stelle d'oro in modo efficace. Ecco 7 consigli:

1. Sii specifico .

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2. Trova un modo di lodare sinceramente . È una situazione rara in cui non è possibile identificare qualcosa che onestamente trovi lodevole. "Striking" è uno dei miei aggettivi preferiti di Fudge.

3. Non offrire mai elogi e chiedere un favore nella stessa conversazione . Rende la lode come un set-up.

4. Processo di lode, non esito . Ciò è particolarmente rilevante per i bambini. È più utile elogiare lo sforzo, la diligenza, la persistenza e l'immaginazione di un grado o una pietra miliare.

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5. Cerca qualcosa di meno ovvio da elogiare – un risultato o una qualità più oscuri che una persona non ha mai sentito elogiare molte volte; aiutare le persone a identificare i punti di forza di cui non si erano resi conto. O elogiare una persona per qualcosa che lui o lei fa giorno dopo giorno, senza riconoscimento. Mostra che apprezzi il fatto che il caffè è sempre fatto, che il rapporto non è mai in ritardo. È un fatto triste della natura umana: quelli che sono i più affidabili sono i più facilmente scontati.

6. Non esitare ad elogiare le persone che ricevono già molte lodi . Forse contro-intuitivamente, anche le persone che ottengono lodi costanti – o forse soprattutto le persone che ottengono lodi costanti – bramano le lodi. Questo perché le persone lodevoli sono spesso insicuri? L'elogio porta a una dipendenza da ulteriori elogi? O – e questa è la mia ipotesi attuale – la lode costante indica una valutazione costante e una valutazione costante porta ad una brama di lode?

7. Lodare le persone alle loro spalle . La persona elogiata di solito ascolta le lodi, e le lodi dietro le quinte sembrano più sincere delle lodi face-to-face. Inoltre, passa sempre la lode dietro le quinte che senti. Questa è una delle mie cose preferite da fare!

Inoltre, poiché il modo in cui ci sentiamo è molto influenzato dal modo in cui agiamo, agendo in un modo che mostra apprezzamento, discernimento e attenzione, ci sentiamo più riconoscenti, perspicaci e riflessivi. E questo aumenta la felicità.

Hai mai pensato ad altri buoni modi per dare lode alle persone? Sei un drogato da star d'oro, te stesso?