8 segni che non dovresti rimanere amici con un ex

Nota: per semplicità, l '"ex" è qui raffigurato come un uomo. Naturalmente, l'ex potrebbe facilmente essere una donna o una persona di qualsiasi altro genere.

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Quando una relazione romantica è finita, non sempre vuoi concludere tutti i contatti con la tua ex. Sebbene tu possa mai più abbracciarti in un abbraccio amorevole o sentirti così profondamente connesso, ci sono molti altri aspetti della tua passata relazione romantica che potrebbe valere la pena di preservare: potresti aver avuto personalità simili, un'amicizia che coltiva da vicino o innegabilmente momenti divertenti che non voglio perdere semplicemente perché non sei più coinvolto sentimentalmente.

Rimanere amici con un ex dopo una relazione romantica a lungo termine (una relazione impegnata che dura da almeno sei mesi) è finito vale la pena perseguire se entrambi siete in grado di gestirlo. Ma a volte l'amicizia non è possibile perché uno o entrambi sono profondamente feriti o provano ancora sentimenti romantici per l'altro. L'amicizia è impossibile se quei sentimenti profondi portano uno o entrambi i partner a trattare l'altro in modo umiliante.

Se tu e il tuo ex non potete trattare l'un l'altro come veri amici, è meglio tagliare tutti i contatti, o almeno limitare il contatto richiesto da circostanze esterne. Ad esempio, non è possibile interrompere tutti i contatti se si lavora insieme, si hanno figli o si hanno molti amici comuni.

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I seguenti, tuttavia, sono otto esempi del tipo di svalutazione e mancanza di rispetto che dovrebbero portarti immediatamente a finire il contatto con un ex, o limitare il contatto a qualsiasi misura sia praticamente possibile:

1. Quando ti chiedono se sei ancora insieme, la tua ex replica con orgoglio e trionfante che non lo sei, senza nemmeno un accenno di dolore o tristezza. Poi offre alla donna in questione un sorriso civettuolo che suggerisce di essere aperto a qualsiasi cosa con lei. Lo fa proprio di fronte a te senza scrupoli.

2. Il tuo ex preferisce – per ore e ore alla fine – essere in compagnia di persone che ha ammesso di essere tossici, invece di aiutarti quando ne hai davvero bisogno. Quando gli chiedi gentilmente di accompagnarti per 10 minuti, potrebbe darti cinque.

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3. Il tuo ex ha frequentato molte persone nei pochi mesi da quando hai rotto e non è timido nel raccontarti i dettagli con un'espressione che rivela chiaramente quanto poco rispetti te e i tuoi sentimenti.

4. Il tuo ex ha dei doppi standard sottili o non così sottili: si sente perfettamente autorizzato ad uscire e ad essere coinvolto sessualmente con chiunque desideri, eppure si sente tradito se addirittura ti diverti con l'idea di trovare un nuovo partner.

5. Il tuo ex comunica continuamente quanto poco tu intendi per lui, sia attraverso le parole o le azioni, e quanto poco tiene ai tuoi sentimenti. Ad esempio, potrebbe riferirti a te come "bisognoso" o "uno stalker", nonostante la tua presunta amicizia, che potrebbe essere stata la sua idea.

6. Il tuo ex ti ha bloccato o non ti ha aiutato su Facebook, o ha cambiato il suo stato di relazione sui social media in "single" senza farti conoscere o coordinarti con te come adulti. Scopri questo cambiamento attraverso il grande cuore spezzato rosso che viene temporaneamente visualizzato sulla timeline di Facebook e le query frenetiche dei tuoi amici di Facebook a riguardo.

7. Anche se tu e il tuo ex dovreste essere amici, lui non vi tratta come uno. Quando voi due siete fuori con i suoi amici, riprende il conto mentre vi ignora, trattandovi di proposito in modo diverso dai suoi "veri" amici. Potrebbe perfino trattare persone che in passato considerava ripugnanti o cupe in questo modo positivo e generoso.

8. Anche se il tuo ex ha suggerito che dovresti essere amico, non vuole avere conversazioni vere con te. Potrebbe presentarlo come un semplice momento di tranquillità. Ma quando altre persone si presentano – persino completi estranei – si mette subito in conversazione con loro. Non era che non volesse parlare; è stata la tua compagnia che ha respinto.

Questi sono solo alcuni esempi del tipo di comportamenti negativi che non dovresti mai sopportare, specialmente da un ex che è un amico autoproclamato. Queste azioni rappresentano invece un abuso emotivo.

Fonte: Oxford University Press, utilizzata con permesso.

Se stai cercando di essere amico di un ex partner, guarda le sue azioni, non ascoltare semplicemente le loro parole sui restanti amici. Se un ex non ti tratta come un amico, allora lui o lei non è un amico. E se il tuo ex non lo è, è il momento di tagliare le perdite, andare avanti il ​​più rapidamente possibile e non lasciarlo mai più tornare dentro.

Berit "Brit" Brogaard è l'autore di On Romantic Love.