Anche gli uomini hanno ormoni

Questo è probabilmente un articolo dal suono molto sessista, quindi se vuoi risparmiare un po 'di tempo basta chiamarmi sessista ora e andare per la tua strada. Ma se vuoi restare nei paraggi parlerò degli uomini e della neurochimica dell'aggressività.

In The Grapes of Wrath quando il Dust Bowl sta asciugando la terra e le banche si stanno facendo precludere ai contadini, John Steinbeck scrive: "E le donne andarono velocemente, silenziosamente nelle case e radunarono i bambini davanti a loro. Sapevano che un uomo così ferito e così perplesso può trasformarsi in rabbia, anche nelle persone che ama. "Ho sempre trovato un'osservazione perspicace, e venni a sapere che c'è una base biologica per questa rabbia. Riguarda gli ormoni.

I ragazzi amano parlare di donne che si comportano emotivamente irrazionali a causa dei loro ormoni, dicendo cose come "Oh è solo arrabbiata perché lei è PMSing" o forse "sono solo gli ormoni che parlano". Ma anche gli uomini hanno ormoni. E mentre gli ormoni maschili non variano in modo ciclico mensile, la loro irrazionalità ormonale può essere altrettanto prevedibile.

L'ormone di interesse qui è il testosterone. Questa è una grossolana semplificazione degli effetti del testosterone, ma fondamentalmente ti fa sentire più potente ed energico. È una bella sensazione. Inoltre provoca un aumento del desiderio sessuale. Le persone spesso pensano che il testosterone causi un aumento dell'aggressività, ma in realtà è più del contrario. Una maggiore aggressività porta ad un aumento del testosterone.

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È importante sottolineare che i livelli di testosterone maschile sono influenzati dalla posizione sociale. Questo è tutto più facile da capire nei gorilla (e in altri primati non umani), perché hanno società più semplici, ma hanno praticamente la stessa neurobiologia, quindi la maggior parte di tutto si applica a noi. Nei gorilla c'è un ordine gerarchico. Il maschio alfa ha più testosterone e riesce a dormire con tutti i bei gorilla della signora. C'è un'intera gerarchia di dominanza. Se vuoi salire la scala devi metterti alla prova. Quando due gorilla combattono, il vincitore ottiene un aumento di testosterone mentre il perdente subisce una riduzione del testosterone. È interessante notare che il maschio alfa non arriva ad essere alfa perché ha il maggior numero di testosterone, ma viceversa. Ottiene più testosterone perché si dimostra maschio alfa vincendo lotte.

Negli esseri umani, le sconfitte sociali di solito non perdono un combattimento, ma gli effetti sul testosterone sono gli stessi. Forse perdi il lavoro o ti imbarazzi di fronte ai tuoi compagni. Forse hai appena perso il gioco softball aziendale, o la tua squadra sportiva preferita ha perso. Questi sono tutti esempi di sconfitta sociale, e se li sperimentate, il vostro testosterone cade.

Sfortunatamente, quando i livelli di testosterone di un ragazzo si abbassano, si sente un po 'schifoso. Si sente meno potente e ha meno energia. Potrebbe anche influire sul suo desiderio sessuale. La maggior parte dei ragazzi conosce questa sensazione, ma non la riconosce come causata dal cambiamento degli ormoni. Sanno solo che il modo più semplice per affrontare la sensazione è di affermare il proprio dominio su qualcun altro.

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Affermare la tua posizione dominante combattendo o gridando o videogiochi o sport aiuta ad aumentare il testosterone e stabilizza il tuo umore. Ora ovviamente alcuni modi per aumentare il testosterone sono più costruttivi di altri (come l'esercizio fisico per esempio), ma quando i tuoi ormoni stanno cambiando è molto da chiedere di essere completamente razionale. Non sto dicendo che questa è una scusa per gli uomini che si comportano da stronzi quando perdono il lavoro o si mettono in imbarazzo; Sto solo cercando di spiegare l'impulso.

Se sei una donna e ti arrabbi quando i ragazzi incolpano le tue emozioni sui tuoi ormoni, non consiglio di usare queste informazioni nel tuo prossimo argomento con un ragazzo: "oh sei solo arrabbiato con me perché hai perso il lavoro" o "sei solo ormonale perché quegli adolescenti ti picchiano a basket". Riuscirà solo a renderli più sconvolti (essere insultati è una forma di sconfitta sociale). Tutti noi sperimentiamo i cambiamenti degli ormoni degli altri come "stati d'animo irrazionali", ma sperimentiamo i nostri cambiamenti ormonali semplicemente come "realtà". Se sei un ragazzo, spero che questo ti dia una migliore comprensione di come funzionano le tue emozioni, e più compassione verso come le donne si sentono quando i loro ormoni stanno cambiando. In definitiva, questa è la cosa più importante per il benessere: una migliore comprensione di noi stessi e più compassione verso gli altri.

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