Dovrei restare o dovrei andare? – Prendere una decisione nel nuovo anno

L'inizio di un nuovo anno è un momento in cui ci promettiamo di fare importanti cambiamenti. Spesso abbiamo saputo per un po 'che vogliamo trasformare le nostre vite in una nuova direzione, ma non possiamo sembrare che seguiamo un cambiamento così importante. A volte la nostra inerzia implica l'ambivalenza nel fare il cambiamento , la mancanza di volontà, la paura o tutto quanto sopra.
Uno dei cambiamenti di vita più difficili che si possono fare è uscire da una relazione a lungo termine. Anche se le ragioni della rottura superano di gran lunga quelle per stare insieme, la solitudine e la paura dell'ignoto possono trattenerci. Come possono i ricordi più dolci che potrebbero offuscare la nostra prospettiva generale. Indipendentemente dall'infelicità, dall'incompatibilità, dal tradimento o persino dall'abuso che motiva un partner a contemplare di lasciare l'altro, è ancora comune aggrapparsi alla possibilità più sottile di un futuro più felice. Per molti di noi sull'orlo della rottura, quando guardiamo la nostra compagna, vediamo non solo la persona che conosciamo non è giusta per noi, ma anche quella che una volta pensavamo fosse "l'unica". Non è facile rinunciare a quell'immagine speranzosa, anche nelle circostanze più disperate. E anche quando entrambe le parti concordano sul fatto che dissolvere la relazione è la migliore da seguire, né è probabile che eviti il ​​dolore emotivo che segue una rottura. Ecco perché alcune persone rimandano la decisione fino a quando la situazione diventa ancora più insopportabile.
Quindi, come prendiamo una decisione così importante? Esiste una linea guida generale da seguire per rendere più semplice questo cambiamento contemplato? Può sembrare semplicistico, ma una delle chiavi per fare un cambiamento è rinunciare finalmente a ciò che non ha funzionato nel passato. Quando raggiungi il punto in cui puoi dire con convinzione: "È impossibile far funzionare questa relazione, e mi rifiuto di non essere più infelice" scoprirai che l'azione decisiva diventa quasi automatica. Loretta, una mia cliente che aveva sopportato anni di abusi emotivi da suo marito, arrivò al punto in cui si disse: "Ho avuto abbastanza infelicità. D'ora in poi, avrò la mia vita, non la consegnerò a nessun altro! ". Affinché Loretta potesse arrivare a quella decisione, ha dovuto dichiarare fermamente che stava abbandonando la lotta per mantenere una relazione malsana . Una volta fatta questa affermazione, era libera di considerare ciò che voleva veramente dalla sua vita e di fare nuove scelte.
Durante questa stagione di nuovi inizi, possiamo imparare a lasciare andare una relazione impraticabile, anche se riconosciamo i bei tempi e i momenti d'amore. Possiamo fare tesoro e celebrare quei momenti, anche se concludiamo che è ora di cambiare. Tenendo conto delle illusioni su come le cose potrebbero migliorare, quando sappiamo nel nostro cuore che sono state date troppe possibilità e che sono stati tentati rimedi sufficienti – crea solo sofferenze inutili .
Di nuovo, la chiave è sapere quando arrendersi. Quando siamo in sintonia con le nostre emozioni e il nostro intuito, prendere la decisione di rimanere o di partire non è così difficile. Sarà ovvio quando stiamo spendendo energia in una relazione che non ha speranza di funzionare, e che è ora di crescere in una nuova direzione . Allontanandoci da una relazione che non ha alcuna promessa di felicità o soddisfazione, ci liberiamo di considerare nuove possibilità. E se siamo aperti a nuove strade, la vita le fornirà sempre.