Il modo in cui una cosa o qualche posto odora è la chiave per la nostra esperienza di quell'oggetto o luogo. Una rigorosa ricerca scientifica ha rivelato specifiche reazioni psicologiche a particolari profumi. Queste risposte sono generalmente vere per gli esseri umani, ma le persone che hanno avuto un'esperienza significativa (a loro) mentre odorano un profumo, potrebbero non avere questa reazione più comune a un odore. Un esempio: l'odore di menta piperita è in genere fisicamente energizzante, ma se tua madre ha masticato gomme alla menta piperita mentre si massaggiava il più piccolo sei tornato per aiutarti ad addormentarti, non risponderai alla menta piperita come fanno i tuoi colleghi.
Gli scienziati hanno imparato, per esempio, che:
- L'incenso bruciante riduce i sentimenti di depressione e ansia – quei mitici uomini di Natale che viaggiano potrebbero essere stati sensibili all'olfatto oltre che saggi.
- Gli odori arancioni riducono l'ansia – anche negli uffici dei dentisti – un luogo in cui quasi tutti sono nervosi. Gli odori di cedro riducono la tensione – e così anche quelli di lavanda. I profumi di vaniglia sono così bravi a rilassare le persone che sono stati persino usati per aiutare le persone a stare calme durante le scansioni CAT e simili test medici. Indossare profumi di vaniglia e y per interviste di lavoro può fornire il vantaggio che porta chi lo indossa in nuovi e desiderabili lavori.
- Profumi al limone e gelsomino esaltano le nostre prestazioni cognitive. Fare un cruciverba difficile o prendere le bacheche? Succhia sulle gocce di limone. Le persone che sentono l'odore del limone dicono che si sentono meglio delle persone che odorano altri profumi gradevoli – un bonus per i profumi!
- I profumi di menta piperita funzionano proprio come i profumi di limone – ma per i muscoli diversi da quelli tra le nostre orecchie. Se stai allenando, dimentica le gocce di limone e versati con la lozione per il corpo alla menta piperita. Il tuo allenamento sembrerà più facile di quanto non lo sia quando ometti la lozione, oltre che meno frustrante. Il vantaggio nascosto di usare i profumi di menta piperita mentre ti alleni è che sentirai anche che stai facendo meglio e con più vigore. Quindi, se non sei una star dello sport non ti preoccupare – l'odore di menta piperita ti farà pensare di essere uno.
- Il gelsomino migliora la qualità del sonno, ma non ti aiuta ad addormentarti più velocemente. Se senti odore di gelsomino mentre dormi, le tue prestazioni mentali saranno migliorate il giorno successivo. Sarai anche meno ansioso quando ti sveglierai.
- Gli odori di rosmarino e pompelmo fanno impazzire la gente. Anche il rosmarino fa sì che la nostra memoria a lungo termine funzioni al meglio. Cucini con il rosmarino appena prima di iniziare a fare le tue tasse – ti aiuterà a ricordare perché hai salvato alcune di quelle ricevute accartocciate. E le donne di una certa età saranno contente di sapere che gli uomini che stanno sentendo l'odore dei pompelmi stimano che le donne a cui stanno guardando sono significativamente più giovani di quanto non siano in realtà.
- Gli odori di cannella e vaniglia e la creatività sembrano essere collegati.
Perché questi profumi funzionino con la loro magia speciale, non devi notarli coscientemente.
Gli scienziati hanno lavorato sodo per imparare come gli odori di cui sopra, e tutta una serie di altri, ci influenzano psicologicamente. Rendi la tua vita più semplice mettendo quello che hanno imparato a lavorare.
Post futuri forniranno informazioni su come utilizzare gli odori per migliorare le esperienze di vita.
