Negli ultimi mesi abbiamo parlato del potere dei meccanismi di difesa. Sfortunatamente è comune impiegare meccanismi di difesa che effettivamente migliorano la tua sofferenza emotiva. E, naturalmente, ciò che vogliamo che tu usi sono le risorse che ti aiutano a recuperare non i meccanismi di difesa che ti tengono bloccato. Hai sofferto abbastanza della relazione amorosa patologica e l'ultima cosa di cui hai bisogno è che la tua psicologia stia lavorando contro di te. Quindi oggi parleremo di "fantasia" e di come anche ciò può influenzare la tua sofferenza emotiva.
Eckhart Tolle ha dichiarato: "La sofferenza emotiva viene creata nel momento in cui non accettiamo ciò che è".
Le donne che hanno rapporti con patologie hanno un tratto molto forte di "fantasia". La fantasia non è solo un pio desiderio, ma contiene componenti aggiuntivi che influenzano la tua vita qui e ora. La fantasia è spesso associata al futuro e, in qualche modo, al passato.
Ecco come … le donne rimangono spesso in relazioni patologiche perché sentono il panico o la paura dell'abbandono quando il patologico cerca di porre fine alla relazione. Finisce per ri-contattare o permettere il ri-contatto a causa di questi sentimenti di paura / panico / abbandono.
L'abbandono è un sentimento della prima infanzia. Da adulti, non ci sentiamo tecnicamente "abbandonati", anche se questo è lo stato emotivo che pensiamo di avere quando qualcuno ci lascia. Lo stato sentimentale dell'adulto è la perdita, non l'abbandono, ma quando qualcuno ha problemi irrisolti di abbandono della prima infanzia, qualsiasi perdita si modellerà su se stessa in cima ai sentimenti di abbandono. Gli adulti sono tecnicamente incapaci di essere abbandonati (a meno che tu non sia, per esempio, medicalmente dipendente). La ragione per cui non siamo capaci di essere abbandonati da adulti è che, come adulti mentalmente sani, non possiamo davvero essere abbandonati nel senso dell'infanzia. La sensazione è una sensazione di prima infanzia solitamente associata a un momento di abbandono dei genitori. È un sentimento di regressione dell'età, qualcosa che ti riporta alla tua infanzia o ad uno stato emotivo molto giovane. Ogni volta che scrivo sull'abbandono, riceverò una lettera furiosa da qualcuno che INSISTE che sono adulti e si sentono abbandonati. Ci sono due categorie in cui gli adulti attraversano intensi sentimenti di abbandono infantile. Uno è se l'adulto ha un disturbo traumatico e ha problemi irrisolti della prima infanzia dall'abbandono dei genitori che non sono stati trattati in terapia. In tal caso, tali sentimenti spesso riemergono legati a sentimenti traumatici non elaborati. Le altre forti abbattimenti per l'abbandono sono spesso detenute da persone con Disturbo Borderline della Personalità che si sentono regolarmente abbandonati. " Continuo a essere un ex psicoterapeuta, cioè gli adulti non possono essere abbandonati se non si è anziani, si ha bisogno di cure mediche o si hanno disturbi cognitivi che richiedono l'assistenza. Questo non vuol dire che non PERCETI te stesso come abbandonato. Ma se venissi lasciato cadere nel mezzo di una città "abbandonata", ti dirigeresti al dipartimento di polizia o ai servizi sociali e verrai nutrito, protetto e dato delle provviste. Pertanto, non sei stato abbandonato nel modo in cui un bambino sarebbe vissuto se fosse caduto nel mezzo di una città.
La sensazione di "finire" una relazione spesso inconsciamente innesca i sentimenti di abbandono dell'infanzia. Queste sono associazioni passate che attingono alla fantasia che sta accadendo tutto da capo quando in realtà non lo è. Il precedente uomo nella tua vita che ti ha abbandonato da bambino (ad esempio) non è la stessa cosa di un patologico che lascia la tua vita adulta.
Ma dentro, emotivamente, lo stato di sensazione del bambino è così forte che sembra un "buco nell'anima". La fantasia di QUESTO (lui che se ne va) è la stessa di QUELLO (il mio genitore mi ha lasciato) prende il sopravvento e il tuo panico ti fa tornare indietro per fermare il panico o permetterlo di tornare a soffocare il senso di abbandono.
Anche la fantasia è orientata al futuro. Le fiabe sono una fantasia basata su "C'era una volta … e sempre felici e contenti", che è tutto ciò che di buono potrebbe accadere in futuro. Nulla evoca un pensiero fantasy più forte delle vacanze che portano alla mente bei ricordi delle vacanze passate o, la fantasia totale che quest'anno sarà la festa "C'era una volta".
Le donne restano in rapporti con patologie basate su un sacco di "fantasy future betting" – cioè "potrebbe smettere di agire patologicamente", potrebbe smettere di barare, "potrebbe dire la verità". Le scommesse di fantasia sono molto simili al gioco d'azzardo … scommesse su un futuro che non è probabile che accada con un patologico. Scommettere su una vacanza normale a Rockwell … oh intendevo "Norman Rockwell", anche le scommesse fantasy.
Perché? Poiché la patologia è l'incapacità di cambiare e sostenere cambiamenti postivi coerenti, crescere in qualsiasi modo significativo e l'incapacità di vedere come il suo comportamento ha effetti negativi sugli altri.
Ma le donne rimangono anche in relazioni patologiche basate su "fantasie proiettate", cioè, lei immagina di essere felice con la donna SUCCESSIVA e le prossime donne avranno tutti i suoi tratti positivi e nessuno dei suoi cattivi. Anche questa è fantasia … .che la sua patologia in qualche modo non avrà effetto sulla prossima donna nel modo in cui ti influenza. (Non puoi attivare e disattivare la patologia come un interruttore della luce!)
Ecco alcune informazioni:
Patologia Effetti TUTTI GLI STESSI !! (A meno che non sia patologica anche lei, allora a chi importa se continua ad avere una relazione degna di uno spettacolo di Jerry Springer?).
* Le donne fantasticano sul fatto che questo sentimento di "abbandono" la comporterà come l'abbandono dell'infanzia. (E non lo farà – proprio come una FYI per te).
* Le donne fantasticano che sarà diverso con loro. Se è trully patologico è cablato. Questo è il suo DNA.
* Le donne fantazie che sarà felice in futuro e lei sta perdendo qualcosa. Se è veramente patologico, i suoi schemi non cambiano.
La fantasia non è legata al qui e ora. La fantasia non è presente nella tua vita reale a ciò che sta accadendo intorno a te in questo momento. La fantasia è un modo di pensare "là fuori da qualche parte". Ritorna a ciò che è reale adesso. Elenca i 5 punti più reali su di lui proprio qui:
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Ora tirati indietro, esci dai sentimenti infantili e guarda la lista con occhi da adulto. Non puoi essere abbandonato da adulto perché ovunque tu vada, eccoti lì e sei tutto ciò di cui hai bisogno da adulto. Non hai esigenze di dipendenza come un adulto come hai fatto da bambino. Essere abbandonati significa dipendere da colui che sta abbandonando. Gli adulti non sono dipendenti
La tua vita reale sta andando avanti ORA mentre sei nella tua testa riguardo al suo dramma e agli intrighi patologici. Stai perdendo la tua vita reale che sta accadendo proprio ora! Il dramma, l'ossessione e i pensieri intrusivi riguardano solitamente la fantasia, il passato o il presente. Di sicuro non si tratta di questo momento presente e di quello che sta succedendo in questo momento. Ad esempio, potresti ignorare la tua salute, la tua stessa cura e felicità e forse quella dei tuoi figli e dei tuoi amici a causa di quanto tempo trascorri nella fantasia. La fantasia ti sta dicendo 'solo un po' di più e lui lo prenderà e poi avrò la vita che voglio veramente '.
La fantasia vuole sussurrare al tuo orecchio di ignorarlo per qualche giorno durante le vacanze, quando puoi fingere di essere la famiglia Normale Rockwell. Ma il 26 dicembre, Mr Pathology sarà presente in tutto il suo scintillante Cluster B-ness per ricordarti che non è successo niente se non un albero di Natale. Hai scartato un "regalo" di patologia perché tutto quello che volevi davvero per Natale era il tuo mucchio di fantasia, giusto? NO! Nessun adulto vuole davvero il Natale come 'la sua psicopatica'.
C'è ancora tempo per chiarire il tuo pensiero sulle vacanze fantastiche prima del 24 dicembre. Prendi possesso di esso in modo da poter godere di una vacanza senza patologie.
Il nostro "How To Spot A Dangerous Man" è stato tradotto e pubblicato nella Repubblica Ceca !!
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Disclaimer di genere: i problemi su cui l'Istituto scrive sono problemi di salute mentale. Non sono questioni di genere. Sia le donne che i maschi hanno i tipi di disturbi del Cluster B a cui spesso facciamo riferimento nei nostri articoli. I nostri lettori sono circa il 90% di donne quindi scriviamo per quelli che sono più propensi a cercare i nostri materiali. Sosteniamo fortemente le vittime di sesso maschile e incoraggiamo gli altri che desiderano fornire supporto alle vittime di sesso maschile per comprendere le questioni che discutiamo solo da un perpetratore / vittima di sesso maschile. Cluster B Education è un problema di salute mentale applicabile a entrambi i sessi.
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