Morra Aarons-Mele è molte cose: imprenditore, blogger, collaboratore di Psychology Today e ora autore di un nuovo libro, Hiding in the Bathroom: una tabella di marcia introversa per uscirne (quando preferisci stare a casa) . Ci siamo incontrati per la prima volta quando facevamo un podcast su come la paura del volo ha un impatto sugli uomini d'affari che si sentono a loro agio solo quando hanno il controllo.
Mentre tentiamo di raggiungere i nostri obiettivi, i sentimenti possono talvolta intralciare. Se guardiamo l'hype, potrebbe sembrare che gli imprenditori di successo assaporino ogni momento della caccia. Ha senso? Può la persona che si presenta come estroversa, crogiolarsi nella gloria dei riflettori, essere la stessa persona che si chiude in un codice di scrittura dell'ufficio, nello sviluppare un'app o nel mettere a punto la struttura di un'azienda? Aarons-Mele tira indietro il sipario – sia su se stessa che su altri – per rivelare che alcuni degli imprenditori più creativi e di successo sono prosciugati fino al midollo dalle apparizioni pubbliche e persino dagli incontri sociali ordinari. Per sopravvivere, molti, dice, si scusano e nascondono dove nessuno è in grado di cercarli: nel bagno.
Aarons-Mele ha fatto di un ambizioso introverso un grande servizio: la libertà di accettare sia la necessità di raggiungere sia la necessità di ricaricarsi. Anche se un business ha bisogno della pubblicità gratuita che deriva da "essere là fuori", le qualità che portano gli introversi a creare imprese uniche sono drenate dall'esposizione ai media quando il vero sé viene messo da parte a favore di un personaggio pubblico inventato.
Apparentemente, ci sono alcune persone che possono coltivare sia un personaggio pubblico che privato. Anche se si è ritirato da "Regis e Kathie Lee" e "Regis e Kelly", probabilmente avete visto ciò che è un grande showman, Regis Philbin. Dopo un'apparizione nel suo spettacolo, sono rimasto scioccato nel vederlo cambiare quando le telecamere si sono spente. Regis, nei momenti privati, mostrava caratteristiche che non mi sarei mai aspettato: un pensiero profondo, dall'aspetto interiore, relativamente introverso, e – mi chiedevo persino – timido? Sono rimasto impressionato da ciò che una persona reale, non solo un personaggio televisivo, era in privato.
Ma, per la maggior parte delle persone, le qualità che hanno permesso loro di creare un business non sono le qualità necessarie per pubblicizzarlo. Potrebbero anche non essere le qualità necessarie per gestire un'impresa. Aarons-Mele dice che un numero scioccante di imprenditori creativi trova di trattare con altre persone che si svuotano piuttosto che rinvigorirsi.
Il nuovo libro di Aarons-Mele è, come lei stessa afferma, una roadmap per aiutare gli individui creativi ad orientarsi verso i loro obiettivi, nonostante il fatto che preferirebbero essere a casa. Se scopri che essere "là fuori" sta esaurendo, questo libro può aiutarti. Si concentra in particolare su come gestire FOMO: la paura di perdere. Anche se essere "fuori là" sta svuotando, la paura di perdere (o essere sorpassati da altri) può spingere gli imprenditori introversi a stare là fuori, e quando è sopraffatto, cercare l'isolamento di emergenza nel bagno.
Mentre stavo leggendo il suo libro, mi è stato ricordato il mio primo volo come capitano di una compagnia aerea sotto la supervisione di un capitano di controllo di volo. Mi disse: "Il tuo lavoro numero uno come capitano è di non sovraccaricarsi mai. Un capitano sovraccarico non è un capitano sicuro. "
Come fa Morra Aarons-Mele in questo libro, mi ha dato consigli su come notarlo quando sei sovraccarico e su come perdere parte del carico. "Non destreggiarsi tra le attività o il multitasking. Rivolgi il lavoro extra al copilota. L'aereo avanza sempre. È necessario avere sempre la mente davanti a dove si trova l'aereo. Se sei dietro, chiedi al Controllo del traffico aereo di darti un vettore o persino di metterti in una situazione di attesa finché non ti alzi. Non vorrai mai stressarti desiderando di avere più carburante per affrontare i ritardi del tempo in rotta. Costa denaro della compagnia aerea, ma carica il carburante extra su ogni volo come un cuscino finché non ti senti a tuo agio senza. "
Quando i livelli di stress aumentano, le prestazioni aumentano. Ma solo fino a un certo punto. Successivamente, le prestazioni diminuiscono. E, mentre le prestazioni diminuiscono, aumenta anche la nostra capacità di riconoscere il declino. Il trucco che tutti abbiamo bisogno di imparare per navigare nel picco.
