Mondo della Psicologia

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I benefici di un approccio sensibile al trauma alla vergogna curativa

Fonte: photoman / 123RF Foto d'archivio Gli eventi dell'infanzia non passano, ma si ripetono come le stagioni dell'anno. Eleanor Farjeon Come ho scritto in precedenza, credo che l'auto-compassione sia l'antidoto alla vergogna debilitante. In un programma che ho sviluppato intitolato The Compassion Cure, ho identificato cinque componenti dell'autocompiacimento come si applica a coloro che sono […]

Basta firmare sulla linea tratteggiata

"Sono un convinto sostenitore di The People. Se viene data la verità, è possibile dipendere da qualsiasi crisi nazionale. Il punto principale è portare loro i fatti reali. " -Abraham Lincoln Era strano all'inizio. Stavo camminando nel mio supermercato locale con il mio (allora) figlio di quattro anni al seguito quando siamo stati fermati da […]

Creare un esercizio di salute

È una buona scommessa che la maggior parte delle persone abbia una conoscenza di ciò che è sano e di ciò che potrebbe non essere, almeno in termini generali. Vi è abbondanza di messaggi sulla salute pubblica sui pericoli del fumo, sull'importanza di una dieta sana ed equilibrata, sulla necessità di regolare l'assunzione di alcol […]

Battere lo stress

Mentre stavo camminando oltre la sezione di vitamina di CVS, ho sentito la parola serotonina passare tra un giovane uomo e una commessa. "Non riesco a trovare nessuna 5HTP sullo scaffale", le stava dicendo, "… Sai, le cose che fanno la serotonina? Ho bisogno di un po 'di stress! »Scrutò gli scaffali pieni del supplemento […]

Viagra per le donne?

Originariamente creato come antidepressivo, il Flibanserin sembra essere un trattamento efficace per le donne con un ridotto desiderio sessuale. I soggetti umani, così come gli animali da laboratorio, hanno mostrato un aumento significativo della libido secondo il ricercatore John Thorp Jr., MD, presso l'Università della Carolina del Nord a Chapel Hill. Questo è un problema […]

Ambien, Delusions and Violence: C'è un link? Parte 2

La scorsa settimana ho scritto del recente arresto del veterano dell'aviazione Derek Stransberry, che ha causato il panico a bordo del Delta Airline Flight 273 quando ha detto all'equipaggio che stava trasportando la dinamite e viaggiava con un passaporto falso. Ho anche descritto il caso del signor Abrams, che è stato accusato di aver pugnalato […]

Skunk, Wax e Edibles: che marijuana usa tuo figlio?

Con tutti i voti contati e le elezioni di novembre alle spalle, gli Stati Uniti ora hanno 9 stati (incluso il Distretto di Columbia) che hanno legalizzato la marijuana per uso ricreativo e 30 che lo hanno legalizzato per scopi medici. Con leggi sempre più liberalizzate negli ultimi decenni, non sorprende che l'uso di marijuana […]

Addicted to Therapy

Woody Allen era in psicanalisi da decenni. Era abbastanza per curare la sua angoscia? La psicoterapia a lungo termine sembra essere in declino in questi giorni – rimanere sul divano per più di cinque o sei anni è estremo, ma molti pazienti hanno difficoltà a dire addio al terapeuta. Spesso il paziente si sente curato […]

Come aiutare un amico può andare terribilmente male

Fonte: Dusan Petkovic / Shutterstock Sei in una doppia relazione d'aiuto con qualcuno vicino a te? Tali relazioni possono sorgere quando cerchiamo di aiutare un amico o un parente in difficoltà prestandogli dei soldi, affittandoli in un posto in cui vivere o assumendoli per lavorare per noi. Queste azioni di aiuto creano una situazione in […]

In che modo l'esercizio fisico può aiutarti a non avere farmaci

Fonte: ID 50656858 © Martinmark | Dreamstime.com Mangiare, dormire e sentirsi in salute possono sembrare normali parti della vita, ma essere in grado di funzionare efficacemente giorno per giorno non dovrebbe essere dato per scontato. Come molti altri problemi medici, la dipendenza interferisce con il normale funzionamento fisico di un individuo. Invece di mangiare correttamente […]
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