Scopo e sonno
Fonte: Pixabay, via pexels Il sonno ha uno scopo? Certamente. Il sonno è come il cibo. Senza dormire, gli animali muoiono. Durante il sonno riorganizziamo il nostro cervello, consolidiamo i ricordi, sviluppiamo la pelle, riattizziamo gli ormoni, ricostruiamo i tessuti. Nel sonno ripetiamo continuamente le informazioni interne che ci rendono noi. Ma avere uno scopo […]