Sindrome da consumo notturno: basta dormire che è disturbato?
Anche l’appetito e l’umore ne soffrono? Svegliarsi nel bel mezzo della notte è un evento noioso che molti di noi sperimentano. Di solito riusciamo ad addormentarci velocemente, forse dopo aver bevuto un po ‘d’acqua e / o fatto una gita in bagno. Ma per alcuni, svegliarsi è un segnale per andare in cucina e mangiare: […]